News April 4, 2024

వడగాల్పులు.. వైద్యశాఖ సూచనలు

AP: ➥ బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తలపై టోపీ/గొడుగు/ తెలుపు రంగు కాటన్ వస్త్రాలు ధరించాలి.
➥ఎండలో నుంచి వచ్చాక నీరు, కొబ్బరినీళ్లు, నిమ్మరసం, గ్లూకోజ్, మజ్జిగ, ORS వంటివి తీసుకోవాలి. తేనె వంటి తీపి పదార్థాలు, కూల్‌డ్రింక్స్‌కూ దూరంగా ఉండాలి
➥ఉ.10 నుంచి సా.4గంటల మధ్య ఎండలో శారీరక శ్రమను పెంచే పనులు చేయకూడదు.
➥తల తిరగడం, వాంతులు వంటి సమస్యలు వస్తే వడదెబ్బగా గుర్తించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.