News February 20, 2025
ఉప్పల్: బీపీ, షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ నార్మల్ ఉంటేనే ఆరోగ్యం..!
సంపూర్ణ ఆరోగ్యం పొందాలంటే సాధారణ బరువు, బీపీ, షుగర్ నార్మల్ ఉండాలని ఉప్పల్ UPHC డాక్టర్లు అన్నారు. ఇవి నార్మల్ ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు, మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు, కళ్లు, కాలేయం, గుండె ఆరోగ్యకరంగా ఉండి మన జీవనం పచ్చని ఆకులు కలిగిన చెట్టుల ఉంటుందన్నారు. అదే బీపీ, షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉంటే మానసిక రుగ్మతలు, క్యాన్సర్, గుండెపోటు,కిడ్నీ వైఫల్యాలతో ఎండిపోయిన చెట్టులా మన పరిస్థితి మారుతుందన్నారు.
Similar News
News November 30, 2025
చలికాలం వీటితో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోండి!
ఇమ్యూనిటీ తక్కువగా ఉంటే చలికాలంలో త్వరగా జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వస్తాయి. అందుకే ఈ ఫుడ్స్ తీసుకుంటే శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ‘ఆరెంజ్, నిమ్మ వంటి విటమిన్ C కలిగిన ఫ్రూట్స్, ఒమెగా-3 కలిగిన చేపలు, స్ట్రాబెర్రీ, బ్లూబెర్రీస్, బ్రొకొలీ, పాలకూర, పెరుగు, బాదం, సన్‌ఫ్లవర్ గింజలు, అల్లం, వెల్లుల్లి, పసుపు వంటివి మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి’ అని సూచిస్తున్నారు.
News November 30, 2025
NRSCలో ఉద్యోగాలు… అప్లై చేశారా?
హైదరాబాద్‌లోని ఇస్రో అనుబంధ సంస్థ నేషనల్ రిమోట్ సెన్సింగ్ సెంటర్‌ (<
News November 30, 2025
NRSCలో ఉద్యోగాలు… అప్లై చేశారా?
హైదరాబాద్‌లోని ఇస్రో అనుబంధ సంస్థ నేషనల్ రిమోట్ సెన్సింగ్ సెంటర్‌ (<