News April 5, 2025
వనపర్తి పోలీసులు భేష్: డీజీపీ

రాష్ట్రంలో శాంతిభద్రతలకు పెద్దపీట వేస్తున్నామని డీజీపీ జితేందర్ అన్నారు. శుక్రవారం వనపర్తిలో పర్యటించిన ఆయన పలు అభివృద్ధి పనులకు శంకుస్థాపనలు, ప్రారంభోత్సవాలు చేశారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ.. వనపర్తి జిల్లా పరిధిలో పోలీస్ అధికారులు, సిబ్బంది శాంతి భద్రతల గురించి అద్భుతంగా పనిచేస్తున్నారని తెలిపారు. బాధితులకు సత్వర న్యాయం అందించడానికి పోలీసులు ఎల్లవేళలా అందుబాటులో ఉండి సేవలు అందించాలన్నారు.
Similar News
News April 5, 2025
తెనాలి రైలు ప్రయాణంలో యువకుడి మృతి

కోయంబత్తూరు నుంచి ఉత్తరప్రదేశ్కు వెళ్తున్న రప్తిసాగర్ ఎక్స్ప్రెస్లో యువకుడి మృతి చెందాడు. శుక్రవారం బాపట్ల దగ్గర ఆయన కదలకపోవడంతో అనుమానం వచ్చిన తోటి ప్రయాణికులు టీసీకి తెలియజేశారు. సమాచారం మేరకు రైలు తెనాలిలో ఆపి అతన్ని కిందకు దించి వైద్య సాయాన్ని అందించగా అప్పటికే మృతిచెందినట్టు తేలింది. 23-25 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న అతడి గుర్తింపు తెలియాల్సి ఉంది. జీఆర్పీ కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేస్తోంది.
News April 5, 2025
నెల క్రితం పెళ్లి.. వివాహిత ఆత్మహత్య!

కదిరి మండలం బోయరామన్నగారిపల్లి గ్రామానికి చెందిన చంద్రకళ (18) శుక్రవారం ఉరేసుకొని ఆత్మహత్య చేసుకున్నట్లు సీఐ నారాయణరెడ్డి తెలిపారు. ఆయన వివరాల మేరకు.. తల్లిదండ్రులు ఒప్పుకోకపోయినా యువతి 45 రోజుల క్రితం కూటాగుళ్లకు చెందిన చిన్న అనే యువకుడిని ప్రేమ వివాహం చేసుకుంది. ఈ క్రమంలో తల్లిదండ్రులు మాట్లాడలేదని మనస్తాపం చెంది ఉరేసుకున్నట్లు సీఐ పేర్కొన్నారు.
News April 5, 2025
ఒత్తిడిని తగ్గించుకునేందుకు కొన్ని టిప్స్

* కండరాలను రిలాక్స్ చేసేందుకు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి.
* నవ్వేందుకు కాస్త సమయం కేటాయించండి.
* ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు (గ్రౌండింగ్ టెక్నిక్స్) పాటించండి.
* అనవసరమైన బాధ్యతలు తీసుకోకుండా ‘నో’ చెప్పడం అలవాటు చేసుకోండి.
* నమ్మకమైన వ్యక్తితో మీ భావాలు పెంచుకోండి. పాజిటివ్ మాటలు పంచుకోండి.