News December 12, 2024
చలికాలం అని సరిగా నీరు తాగట్లేదా?
చలికాలంలో సాధారణంగా నీరు పెద్దగా తాగాలనిపించదు. ఇలాగైతే సమస్యలొస్తాయని, కాలం ఏదైనా శరీరానికి నీరు అవసరమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. నీటి % తక్కువైతే డీహైడ్రేట్ అయి పొడిచర్మం, అలసట, తలనొప్పి వస్తాయంటున్నారు. ప్రత్యామ్నాయంగా జ్యూస్, వాటర్ కంటెంట్ ఎక్కువుండే పండ్లు తీసుకోవచ్చని సూచిస్తున్నారు. అలాగే, శీతాకాలం చెమట పట్టక శరీరం నుంచి ఉప్పు బయటకు వెళ్లదు. అందుకే ఆహారంలో ఉప్పు తగ్గించాలని చెబుతున్నారు.
Similar News
News January 15, 2026
ముంబై.. 3 రాష్ట్రాలకు మించిన బడ్జెట్
దేశ ఆర్థిక రాజధానిగా ముంబైది ప్రత్యేకస్థానం. ఈ నగరం బడ్జెట్ చూస్తే కళ్లు బైర్లు కమ్మాల్సిందే. FY25-26లో దాని బడ్జెట్ ఏకంగా ₹74,000 కోట్లు. గోవా (₹28,162cr), అరుణాచల్ ప్రదేశ్ (₹39,842cr), హిమాచల్ ప్రదేశ్ (₹58,514cr)ల బడ్జెట్లను మించి దాని ఆదాయం ఉంది. అందుకే BMCపై పెత్తనానికి అన్ని పార్టీలూ తహతహలాడుతుంటాయి. 227 వార్డులున్న BMC ఎన్నిక రేపు జరగనుంది. గెలుపునకు పార్టీలు హోరాహోరీ పోరాడుతున్నాయి.
News January 15, 2026
ఈ రోజు నమాజ్ వేళలు (జనవరి 15, గురువారం)
♦︎ ఫజర్: తెల్లవారుజామున 5.33 గంటలకు
♦︎ సూర్యోదయం: ఉదయం 6.49 గంటలకు
♦︎ దుహర్: మధ్యాహ్నం 12.25 గంటలకు
♦︎ అసర్: సాయంత్రం 4.25 గంటలకు
♦︎ మఘ్రిబ్: సాయంత్రం 6.02 గంటలకు
♦︎ ఇష: రాత్రి 7.18 గంటలకు
➤ NOTE: ప్రాంతాన్ని బట్టి నమాజ్ వేళల్లో స్వల్ప తేడాలుండొచ్చు.
News January 15, 2026
ఈ రోజు నమాజ్ వేళలు (జనవరి 15, గురువారం)
♦︎ ఫజర్: తెల్లవారుజామున 5.33 గంటలకు
♦︎ సూర్యోదయం: ఉదయం 6.49 గంటలకు
♦︎ దుహర్: మధ్యాహ్నం 12.25 గంటలకు
♦︎ అసర్: సాయంత్రం 4.25 గంటలకు
♦︎ మఘ్రిబ్: సాయంత్రం 6.02 గంటలకు
♦︎ ఇష: రాత్రి 7.18 గంటలకు
➤ NOTE: ప్రాంతాన్ని బట్టి నమాజ్ వేళల్లో స్వల్ప తేడాలుండొచ్చు.