News January 2, 2025
ఈ చిన్న మార్పులు క్యాన్సర్‌ను దూరం చేస్తాయి!
మారిన జీవనశైలి వల్ల వచ్చే 42% క్యాన్సర్లను నివారించవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మద్యపానం & ధూమపానం మానుకుంటే, వీటివల్ల వచ్చే 19% క్యాన్సర్లు నివారించవచ్చు. అధిక బరువు ఉంటే తగ్గించుకోండి. శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి. పోషక ఆహారాన్ని తీసుకోండి. అధిక సూర్యరశ్మి వల్ల అనేక చర్మ క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ధూమపానం చేసేవారిని స్క్రీనింగ్ చేయడం ద్వారా లంగ్ క్యాన్సర్‌ను ముందే గుర్తించి చికిత్స చేయొచ్చు.
Similar News
News January 7, 2025
స్వెటర్ ధరించే నిద్ర పోతున్నారా?
కొందరు రాత్రి పూట కూడా స్వెటర్ ధరించి నిద్రిస్తుంటారు. అలా చేస్తే కొన్ని సమస్యలు తప్పవని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్వెటర్ బిగుతుగా మారి రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదయం లేచేసరికి చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిరి సమస్య ఏర్పడుతుంది. శ్వాస తీసుకోవడంలోనూ ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడం వల్ల దురద, దద్దుర్లు వస్తాయి. దీంతో నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. రాత్రి తేలికైన దుస్తులు ధరించాలి.
News January 7, 2025
నేటి ముఖ్యాంశాలు
* చర్లపల్లి రైల్వే టర్మినల్ ప్రారంభించిన ప్రధాని మోదీ
* దేశంలో 6 hMPV వైరస్ కేసులు నమోదు
* అప్రమత్తంగా ఉండాలని ప్రజలకు కేంద్రం సూచన
* ఏపీలో ఆరోగ్యశ్రీ సేవలు బంద్: ఆస్పత్రుల అసోసియేషన్
* TG: ఏసీబీ విచారణకు హాజరుకాని కేటీఆర్
* ఛత్తీస్‌గఢ్‌లో మందుపాతర పేలి 8 మంది జవాన్ల మృతి
News January 7, 2025
కేటీఆర్ విజ్ఞప్తికి అంగీకరించిన ఈడీ
TG: ఫార్ములా-ఈ కార్ రేస్ కేసులో KTR విజ్ఞప్తికి ED అంగీకరించింది. రేపు కోర్టు తీర్పు ఉన్నందున్న తాను విచారణకు రాలేనని ఆయన ఈడీకి లేఖ పంపిన విషయం తెలిసిందే. దీంతో రేపటి విచారణ నుంచి KTRకు మినహాయింపు ఇచ్చింది. అటు ఇదే కేసులో ఇవాళ ACB కార్యాలయం వరకు వెళ్లిన ఆయన తన లాయర్‌ను లోపలికి అనుమతించకపోవడంతో వెనుదిరిగారు. దీంతో ACB మరోసారి KTRకు నోటీసులు జారీ చేసింది. ఈనెల 9న విచారణకు హాజరుకావాలని సూచించింది.