News November 30, 2025
చలికాలంలో లంగ్స్ హెల్త్ కోసం ఈ ఫుడ్స్ తినండి
చలికాలంలో లంగ్స్ హెల్తీగా ఉండాలంటే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా లభించే ఆహారం తీసుకోవాలని న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నారు. బ్రోకలీలోని సల్ఫారఫేన్ బెంజీన్‌ను తొలగిస్తుంది. ఉసిరి, టమాటాల్లోని విటమిన్ C, ఆవాల ఆకుల్లోని A, C విటమిన్లు, అల్లం-పచ్చి పసుపులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు, రామాఫలం, ఫ్లాక్స్ సీడ్స్‌లోని ఒమేగా-3 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి లంగ్స్ హెల్తీగా ఉండడంలో సహాయపడతాయి.
Similar News
News November 30, 2025
జగన్ హయాంలో ఇరిగేషన్ నాశనం: మంత్రి నిమ్మల
AP: YS జగన్ హయాంలో రాష్ట్ర ఇరిగేషన్ వ్యవస్థ పూర్తిగా నాశనం అయిందని మంత్రి నిమ్మల రామానాయుడు విమర్శించారు. పశ్చిమ గోదావరి జిల్లాలో పర్యటించిన మంత్రి.. ఈ సందర్భంగా మీడియాతో మాట్లాడారు. కూటమి ప్రభుత్వం వచ్చాక శ్రీశైలం ప్లంజ్ పూల్, తుంగభద్ర గేట్లు, ధవళేశ్వరం బ్యారేజ్ కోసం మొత్తంగా రూ.400 కోట్లకు పైగా కేటాయించినట్లు తెలిపారు. మత్స్యకారులకు ఎన్నికల హామీ మేరకు భృతి రూ.20 వేలకి పెంచినట్లు చెప్పారు.
News November 30, 2025
సినిమా అప్డేట్స్
❀ బాలకృష్ణ ‘అఖండ-2’ మూవీ టికెట్‌ను రూ.లక్ష వెచ్చించి కొనుగోలు చేసిన జర్మనీలోని అభిమాని రాజశేఖర్.. చిత్రానికి U/A సర్టిఫికెట్ వచ్చినట్లు వెల్లడించిన మూవీ యూనిట్
❀ జనవరి నెలాఖరు నాటికి రామ్ చరణ్, జాన్వీకపూర్ జంటగా తెరకెక్కుతోన్న ‘పెద్ది’ షూటింగ్ పూర్తి. డిసెంబర్ 5 నుంచి ఢిల్లీలో షూటింగ్: సినీ వర్గాలు
❀ హీరోయిన్ రాశీఖన్నా పుట్టిన రోజు సందర్భంగా ‘ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్’ మూవీ నుంచి స్పెషల్ పోస్టర్ రిలీజ్
News November 30, 2025
భారత్ భారీ స్కోర్
సౌతాఫ్రికాతో జరుగుతున్న తొలి వన్డేలో భారత్ భారీ స్కోర్ చేసింది. 50 ఓవర్లలో 8 వికెట్లు కోల్పోయి 349 రన్స్ చేసింది. విరాట్ కోహ్లీ 120 బంతుల్లో 135 పరుగులతో చెలరేగారు. ఏకంగా 7 సిక్సర్లు, 11 ఫోర్లు బాదారు. రోహిత్ (57), కేఎల్ రాహుల్ (60) రాణించగా.. జైస్వాల్ 18, గైక్వాడ్ 8, సుందర్ 13, జడేజా 32 రన్స్ చేశారు. మరి ఈ మ్యాచులో ఎవరు గెలుస్తారో కామెంట్ చేయండి.