News January 17, 2026
డ్రాగన్ ఫ్రూట్తో మహిళలకు ఎన్నో లాభాలు
కలర్ఫుల్గా కనిపించే డ్రాగన్ ఫ్రూట్లో అనేక పోషకాలుంటాయి. ఇవి మహిళల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. మహిళల్లో ఐరన్, ఫోలేట్, విటమిన్ సి లోపాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ సమయంలో ఆస్టియో పోరోసిస్ ప్రమాదం ఎక్కువ. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ను రెగ్యులర్గా తీసుకుంటే మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం అంది ఎముకలు బలంగా తయారవుతాయి. అలాగే శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెంచుతుందని చెబుతున్నారు.
Similar News
News February 10, 2026
RTCలో 7,673 పోస్టుల భర్తీకి ప్రతిపాదనలు
AP: RTCలో 7,673 పోస్టులు ఖాళీగా ఉన్నట్లు అధికారులు రవాణాశాఖ మంత్రి రాంప్రసాద్ రెడ్డి దృష్టికి తీసుకువచ్చారు. సచివాలయంలో ఇవాళ మంత్రి సమీక్ష నిర్వహించారు. 2028లో పెద్ద సంఖ్యలో ఉద్యోగులు రిటైర్ కానున్నారని, డ్రైవర్లు, కండక్టర్లు, మెకానిక్స్ తదితర పోస్టులకు ప్రాధాన్యతతో భర్తీ చేయాలని ఆయన సూచించారు. 2025-26 DPC కింద అర్హులైన 7,514 మంది ఉద్యోగులకు ప్రమోషన్ల ప్రక్రియ కొనసాగుతుందని స్పష్టం చేశారు.
News February 10, 2026
వాషింగ్ మెషీన్ వాడుతున్నారా?
ప్రస్తుతకాలంలో వాషింగ్ మెషీన్ ప్రతి ఇంట్లోనూ ఉంటుంది. అయితే దీన్ని ఉపయోగించడంలో కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తేనే దుస్తులు, మెషీన్ మన్నిక బావుంటుంది. * గట్టి, సున్నితమైన వస్తువుల్ని విడిగా జిప్లాక్ బ్యాగ్లో వేసి ఉతకాలి. * క్విక్ వాష్ ఆప్షన్ ఎంచుకుంటే వాటి నాణ్యత దెబ్బతినకుండా ఉంటుంది. * గాఢత తక్కువగా ఉండే డిటర్జెంట్ వాడటం మంచిది. * అయితే వేటిని ఉతకాలన్నా వాషింగ్ ఇన్స్ట్రక్షన్స్ బట్టి ఉతకాలి.
News February 10, 2026
వాహనాల టైర్ల కింద నిమ్మకాయ ఎందుకు?
వాహనాల టైర్ల కింద నిమ్మకాయలు ఉంచడం వెనుక కారణాలున్నాయి. పూర్వం ఎడ్లబండ్లు, గుర్రపు స్వారీ చేసేటప్పుడు బురద వల్ల పశువుల కాళ్లకు ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా నిమ్మకాయల్లోని సిట్రిక్ యాసిడ్ రక్షణ ఇచ్చేది. కాలక్రమేణా ఇదొక నమ్మకంగా మారింది. వాహనాలకు దిష్టి తగలకుండా, ప్రమాదాలు జరగకుండా ఉండాలని నేటికీ ఈ విధానాన్ని పాటిస్తున్నారు. శాస్త్రీయంగా ఇప్పుడు అవసరం లేకపోయినా, మానసిక ధైర్యం కోసం ఈ సంప్రదాయం కొనసాగుతోంది.