News February 4, 2026
పీరియడ్స్లో రొమ్ము నొప్పి సహజమేనా?
కొంతమంది మహిళలకు పీరియడ్స్కి ముందు రొమ్ములు సున్నితంగా ఉండటం, నొప్పి, రొమ్ముల సైజు పెరగడం వంటివి జరుగుతాయి. పీరియడ్స్లో రొమ్ముల్లో వచ్చే ఈ మార్పులను ఫైబ్రోసిస్టిక్ బ్రెస్ట్ ఛేంజెస్ అంటారు. పీరియడ్స్లో ఈస్ట్రోజన్ స్థాయిలు పెరగడంతో ఇలా జరుగుతుందంటున్నారు. పీరియడ్స్లో ఇది సాధారణమే కాబట్టి కంగారు పడాల్సిన అవసరం లేదంటున్నారు. కానీ అసాధారణ లక్షణాలుంటే వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నారు.
Similar News
News February 5, 2026
ఈ ఫుడ్స్తో ఎనర్జీ పెరిగిపోతుంది
కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలను తక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నా శరీరానికి ఎక్కువ శక్తి అందుతుందంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటంటే.. ఎండు ద్రాక్ష, బాదం, వేరుశెనగ, ఖర్జూరం, జీడిపప్పు, నెయ్యి, కొబ్బరి, అరటి పళ్లు, అవకాడో. వీటిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో పాటు కేలరీలు, పోషకాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ ఆహారాలను నీరసంగా అనిపించినపుడు తింటే తక్షణ శక్తి అందుతుందని చెబుతున్నారు.
News February 5, 2026
42 ఏళ్ల పాటు నిరీక్షణ.. 100 ఏళ్ల వృద్ధుడికి దక్కిన న్యాయం
42 ఏళ్ల క్రితం అరెస్ట్ అయిన ఓ వృద్ధుడికి (100 Yrs) ఎట్టకేలకు న్యాయం దక్కింది. 1982లో జరిగిన ఓ హత్య కేసులో జీవిత ఖైదు శిక్ష అనుభవిస్తున్న ధనీరామ్ను అలహాబాద్ HC నిర్దోషిగా ప్రకటించింది. ఆయన చేసిన అప్పీల్ 4 దశాబ్దాల పాటు పెండింగ్లోనే ఉండిపోయింది. ప్రధాన నిందితుడిని అరెస్ట్ చేయకపోవడం, విచారణలో లోపాలతో పాటు వయసుని పరిగణనలోకి తీసుకుంది. ఈ తీర్పుతో న్యాయవ్యవస్థలో జాప్యంపై చర్చ జరిగే అవకాశం ఉంది.
News February 5, 2026
నేల ద్వారా వ్యాపించే తెగుళ్లు – వాటిని గుర్తించే విధానం
భూమి ద్వారా సంక్రమించే తెగుళ్లు.. విత్తన కుళ్లు, మొలక మాడు, నారు కుళ్లు, వేరు కుళ్లు, మొదలు కుళ్లు, కాండం కుళ్లు, తల కుళ్లు. పంటలో ఈ తెగుళ్లను ముందే గుర్తించేందుకు పొలంలో వేర్వేరు ప్రదేశాల్లో మొక్కలను ఎన్నుకొని, పీకి మెల్లగా మట్టిని తొలగించి శుభ్రం చేయాలి. అప్పుడు వేరు, భూమిలో ఉండే కాండం భాగాల్లో ఏదైనా రంగు మార్పు కనిపిస్తుందేమో చూడాలి. ఏదైనా మార్పు కనిపిస్తే అది వ్యాధి తొలి లక్షణంగా గుర్తించాలి.