News July 15, 2024
భోజనం చేశాక నడిస్తే లాభాలివే..
నడక ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు. ముఖ్యంగా సాయంత్రం, రాత్రి భోజనం తర్వాత చాలా మంది నడిచేందుకు ఇష్టపడుతుంటారు. భోజనం తర్వాత నడవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఓ డాక్టర్ వివరించారు. ‘భోజనం చేశాక 15 నిమిషాల తర్వాత నడవడం సురక్షితం. దీని ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థ మరింత వేగంగా పనిచేస్తుంది. మానసిక స్థితి & నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది. బరువు తగ్గుతారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో HbA1C 0.5% తగ్గుతుంది’ అని తెలిపారు.
Similar News
News July 10, 2025
పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు
ఈ రోజు పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్న అందరికీ శుభాకాంక్షలు. పరిమితుల దృష్ట్యా ఫొటో ఎంపిక కాని వారు మన్నించగలరు. > ఫొటో, పేరు, ఊరు, పుట్టిన తేదీ వివరాలతో.. teluguteam@way2news.comకు SUBJECT: BIRTHDAYతో ముందురోజు (ex: MAY 1న పుట్టినరోజు అయితే APR 30న) ఉదయం గం.8:00-08:05 లోపు మెయిల్ చేయండి. పుట్టినరోజున మీ సన్నిహితులను ఆశ్చర్యపర్చండి.
News July 10, 2025
శుభ సమయం (10-07-2025) గురువారం
✒ తిథి: శుక్ల పూర్ణిమ రా.1.02 వరకు తదుపరి పాడ్యమి
✒ నక్షత్రం: పూర్వాషాడ పూర్తిగా ✒ శుభ సమయం: ఉ.11.25-మ.12 వరకు తిరిగి సా.6.25- రా.7.13 వరకు ✒ రాహుకాలం: మ.1.30-3.00 వరకు
✒ యమగండం: ఉ.6.00-7.30 వరకు ✒ దుర్ముహూర్తం: ఉ.10.00-10.48 వరకు పునః మ.2.48- 3.36 వరకు ✒ వర్జ్యం: మ.3.20-సా.5.01 వరకు ✒ అమృత ఘడియలు: రా.1.08-2.48 వరకు
News July 10, 2025
TODAY HEADLINES
☛ KCRను 100 కొరడా దెబ్బలు కొట్టినా తప్పులేదు: TG CM రేవంత్
☛ నన్ను పబ్బులు, క్లబ్బులకు పిలవొద్దు: రేవంత్
☛ మంత్రులకు AP సీఎం చంద్రబాబు వార్నింగ్
☛ సింహాచలంలో గిరిప్రదక్షిణ.. భారీగా తరలివచ్చిన భక్తులు
☛ బాబు గాడిదలు కాస్తున్నారా?: YS జగన్
☛ 27వ అంతర్జాతీయ పురస్కారం అందుకున్న మోదీ
☛ గుజరాత్‌లో బ్రిడ్జి కూలి 13 మంది మృతి
☛ భారత్‌తో మూడో టెస్టుకు ఇంగ్లండ్ జట్టు ప్రకటన