News August 20, 2024

బద్ధకం రాకుండా జపనీయులు అనుసరించే 6 సూత్రాలు

జపనీయులు జీవితం క్రమశిక్షణగా, బద్ధకం రాకుండా ఉండేందుకు 6 సూత్రాలను అనుసరిస్తుంటారు. అవి..
1. తమ ఉనికికి కారణాన్ని తెలుసుకోవడం
2. చేసే పనిలో రోజూ 1శాతమైనా పురోగతి సాధించడం
3. 25 నిమిషాల పాటు పనిచేసి, 5 నిమిషాలు రెస్ట్ తీసుకోవడం
4. పొట్ట 80శాతం నిండినట్లు అనిపించగానే తినడం ఆపేయడం
5. పనుల్ని కొత్త కోణంలో ఆలోచించడం
6. తప్పులుంటే అంగీకరించడం, సరిదిద్దుకోవడం