News November 7, 2024
శీతాకాలంలో శరీర రక్షణకు ఇవి అవసరం
శీతాకాలం వచ్చేసింది. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు శరీరంపై దాడి చేస్తాయి. ఈ నేపథ్యంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకునేందుకు విటమిన్ సీ, విటమిన్ డీ, జింక్, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ ఈ, ఐరన్, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, బి విటమిన్స్, ప్రోబయోటిక్స్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆకుకూరలు, పండ్లు, పాల పదార్థాలు, చేపలు, గుడ్లు, డ్రైఫ్రూట్స్ వంటివి సమృద్ధిగా తీసుకోవాలని పేర్కొంటున్నారు.
Similar News
News November 8, 2024
నవంబర్ 8: చరిత్రలో ఈరోజు
* 1948: గాంధీని హత్య చేసినట్లు అంగీకరించిన గాడ్సే
* 2016: పాత రూ.500, రూ.1000 నోట్లను రద్దు చేసిన కేంద్రం
* 1656: తోకచుక్కను కనుగొన్న సైంటిస్ట్ ఎడ్మండ్ హేలీ జననం
* 1927: బీజేపీ సీనియర్ నేత ఎల్‌కే అద్వానీ పుట్టినరోజు
* 1969: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి పుట్టినరోజు
* 1977: డైరెక్టర్ బీఎన్ రెడ్డి మరణం
* 2013: కమెడియన్ ఏవీఎస్ మరణం
News November 8, 2024
పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు
ఈ రోజు పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్న అందరికీ శుభాకాంక్షలు. పరిమితుల దృష్ట్యా ఫొటో ఎంపిక కాని వారు మన్నించగలరు. > ఫొటో, పేరు, ఊరు, పుట్టిన తేదీ వివరాలతో.. teluguteam@way2news.comకు SUBJECT: BIRTHDAYతో ముందురోజు (ex: MAY 1న పుట్టినరోజు అయితే APR 30న) ఉదయం గం.8:00-08:05 లోపు మెయిల్ చేయండి. పుట్టినరోజున మీ సన్నిహితులను ఆశ్చర్యపర్చండి.
News November 8, 2024
BRS ఇంటింటి సర్వే రిపోర్ట్ ఏమైంది?
2014 AUG 19న అప్పటి BRS ప్రభుత్వం సమగ్ర సర్వే నిర్వహించింది. అయితే ఆ రిపోర్టు ఎక్కడ ఉందనేది ఎవరికీ తెలియదు. కాగా దాన్ని గోప్యంగా ఉంచాలని కోర్టు ఆదేశించడంతో బయటపెట్టలేదని BRS చెబుతోంది. దాని ఆధారంగా అనేక పథకాలు ప్రవేశపెట్టి, అమలు చేశామంటోంది. అటు గతంలో ఆ సర్వే గురించి మాట్లాడిన కాంగ్రెస్ ఇప్పుడు దాన్ని ప్రస్తావించకుండా కొత్త సర్వే చేస్తోంది. కాగా ఈ సర్వే కూడా అలాంటిదేననే అభిప్రాయం వ్యక్తమవుతోంది.