News February 27, 2025
గుడ్లు తినేవారు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?
గుడ్లు అంటే చాలామందికి ఇష్టం. వాటిని వండేటప్పుడు, తినేటప్పుడు కొన్ని తప్పులు చేయకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుడ్లను అతిగా ఉడికిస్తే పోషకాలు తగ్గిపోతాయి. 20 నిమిషాలపాటు ఉడికించాలి. ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉన్న గుడ్లు తినకూడదు. దానిలో ఉండే రుచి తగ్గిపోతుంది. గుడ్లను నేరుగా పాన్ లేదా వంటపాత్రలో పగలగొట్టకూడదు. గుడ్డు పెంకుపై ఉండే బ్యాక్టీరియా వీటిలోకి చేరుతుంది. వేరే పాత్రలో ఫిల్టర్ చేశాకే ఉపయోగించాలి.
Similar News
News February 27, 2026
108 రన్స్ తేడాతో గెలిస్తే సీన్ వేరేలా ఉండేది
T20 WC: భారత్ 72 పరుగుల తేడాతో జింబాబ్వేను చిత్తు చేసినా వెస్టిండీస్ నెట్ రన్ రేట్ను మాత్రం దాటలేకపోయింది. ఇండియా 256 రన్స్ చేసినప్పటికీ విండీస్ను దాటాలంటే జింబాబ్వేను 148 లోపే కట్టడి చేయాల్సింది. అంటే కనీసం 108 పరుగుల తేడాతో గెలవాల్సింది. దీంతో మార్చి 1న విండీస్తో జరిగే మ్యాచ్ వర్షం వల్ల రద్దయితే రన్ రేట్ తక్కువగా ఉన్న టీమ్ఇండియా ఇంటికి వచ్చేస్తుంది.
News February 27, 2026
పుట్టిన రోజు శుభాకాంక్షలు
ఈ రోజు పుట్టినరోజు జరుపుకొంటున్న అందరికీ శుభాకాంక్షలు. పరిమితుల దృష్ట్యా ఫొటో ఎంపిక కాని వారు మన్నించగలరు. > ఫొటో, పేరు, ఊరు, పుట్టిన తేదీ వివరాలతో.. teluguteam@way2news.comకు SUBJECT: BIRTHDAYతో ముందురోజు (ex: MAY 1న పుట్టినరోజు అయితే APR 30న) ఉదయం గం.8:00-08:05 లోపు మెయిల్ చేయండి. పుట్టినరోజున మీ సన్నిహితులను ఆశ్చర్యపరచండి.
News February 27, 2026
బరువు తగ్గాలా? వీటిని డైట్ నుంచి తీసేయండి
బరువు తగ్గాలనుకునేవారు కూల్ డ్రింక్స్, ప్యాక్డ్ జ్యూస్లు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ని వెంటనే డైట్ నుంచి తొలగించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వైట్ బ్రెడ్, బిస్కెట్ల వంటి రిఫైన్డ్ కార్బ్స్ రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ని పెంచి ఆకలిని కలిగిస్తాయి. అలాగే బ్రేక్ఫాస్ట్ సెరియల్స్, మయోనైజ్ వంటి హై క్యాలరీ సాస్లకు దూరంగా ఉండాలి. వీటికి బదులు హోల్ గ్రెయిన్స్, నట్స్, పండ్లు, నీళ్లు ఎక్కువగా తాగితే హెల్తీగా బరువు తగ్గొచ్చు.