News March 16, 2024
BIG BREAKING: ఫలితాలు విడుదల
గేట్ ప్రవేశ పరీక్ష ఫలితాలు విడుదలయ్యాయి. అభ్యర్థులు తమ లాగిన్ వివరాల ద్వారా ఫలితాలను పొందవచ్చు. ఫిబ్రవరి 3, 4, 10, 11 తేదీల్లో రెండు షిఫ్టుల్లో దేశ వ్యాప్తంగా ఈ పరీక్ష నిర్వహించారు. ఫలితాల కోసం ఇక్కడ <
Similar News
News January 21, 2026
గనుల కేటాయింపుపై ఎంక్వైరీకి సిద్ధమా.. పొన్నం సవాల్
TG: సింగరేణి గనుల కేటాయింపులపై హరీశ్ రావు, కేటీఆర్ చేస్తున్న ఆరోపణలన్నీ పచ్చి అబద్ధాలని మంత్రి పొన్నం ప్రభాకర్ మండిపడ్డారు. 2014 నుంచి 2026 వరకు జరిగిన గనుల కేటాయింపులపై ఎంక్వైరీకి సిద్ధమని, మరి మీరు సిద్ధమేనా అని సవాల్ విసిరారు. రాష్ట్ర అభివృద్ధిని అడ్డుకుంటూ బీజేపీతో లోపాయికారీ ఒప్పందాలు చేసుకుంటున్నారని, మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో ప్రజలే బీఆర్ఎస్కు బుద్ధి చెబుతారని మంత్రి వ్యాఖ్యానించారు.
News January 21, 2026
మహిళల్లో ఈస్ట్రోజన్ తగ్గితే..
అవయవాల పనితీరును సమన్వయపరిచే హార్మోన్లలో ఈస్ట్రోజన్ ఒకటి. ఇది తగ్గడం వల్ల మహిళల్లో నెలసరి అస్తవ్యస్తం, మూడ్ స్వింగ్స్, డిప్రెషన్, తలనొప్పి, చర్మం పొడిబారడం, అధికబరువు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఈస్ట్రోజన్ పెరగాలంటే టోపు, సోయా, బఠాణీలు, అప్రికాట్స్, బ్రొకొలి, కాలీఫ్లవర్, ఫ్లాక్స్, గుమ్మడి సీడ్స్, పెసర మొలకలు తినాలి. తక్కువ బరువు ఉన్నా, అవసరానికి మించి వ్యాయామం చేసినా ఈస్ట్రోజన్ తగ్గుతుంది.
News January 21, 2026
వారన్ బఫెట్ బెస్ట్ డెట్ రూల్స్
– సేవింగ్స్ కంటే, మీ రుణాల్లో అధిక వడ్డీవి క్లియర్ చేయడం ముఖ్యం.
– ఫైనాన్షియల్ ఫ్రీడమ్ భ్రమలో క్రెడిట్ కార్డ్స్ వాడవద్దు
– పరిమితంగా, పరిమితుల్లో జీవించడం అలవర్చుకోవాలి
– లాంగ్ టర్మ్ స్టెబిలిటీ, ఫోకస్తోనే పెట్టుబడులు ఉండాలి
– ఏది కొనాలి అన్పించినా.. నాకు ఇది తప్పక అవసరమా? అని ప్రశ్నించుకోవాలి
– స్కిల్స్, ఎడ్యుకేషన్, నాలెడ్జ్పై ఖర్చును పెట్టుబడిగా భావించి ప్రాధాన్యమివ్వాలి