News August 23, 2025

నిద్ర పట్టట్లేదా? మీ సమస్య ఇదే కావొచ్చు!

image

నిద్రలేమి సమస్యలకు కెఫిన్ కారణం కావొచ్చని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనివల్ల 10-20% దీర్ఘకాలిక నిద్ర సమస్యలొస్తున్నట్లు చెబుతున్నారు. ‘కెఫిన్‌ను జీర్ణం చేసుకునే సామర్థ్యం లేకపోతే నిద్రపట్టదు. అలాంటివారు పడుకోడానికి 6-8 గంటల ముందే కాఫీ, టీ, చాక్లెట్ వంటివి తీసుకోవద్దు. అయినా తగ్గకపోతే పూర్తిగా కెఫిన్ తీసుకోవడం మానేయాలి. కొన్నిరోజుల్లో మార్పు కనిపిస్తుంది’ అని తెలిపారు. SHARE IT

Similar News

News August 24, 2025

పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు

image

ఈ రోజు పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్న అందరికీ శుభాకాంక్షలు. పరిమితుల దృష్ట్యా ఫొటో ఎంపిక కాని వారు మన్నించగలరు. > ఫొటో, పేరు, ఊరు, పుట్టిన తేదీ వివరాలతో.. teluguteam@way2news.comకు SUBJECT: BIRTHDAYతో ముందురోజు (ex: MAY 1న పుట్టినరోజు అయితే APR 30న) ఉదయం గం.8:00-08:05 లోపు మెయిల్ చేయండి. పుట్టినరోజున మీ సన్నిహితులను ఆశ్చర్యపర్చండి.

News August 24, 2025

హిందీ బిగ్ బాస్‌లోకి వరల్డ్ స్టార్లు?

image

ఇవాళ్టి నుంచి మొదలు కానున్న హిందీ బిగ్ బాస్(19వ సీజన్) గురించి క్రేజీ న్యూస్ వైరలవుతోంది. ఈ సీజన్‌లో WWE స్టార్ అండర్ టేకర్, బాక్సింగ్ దిగ్గజం మైక్ టైసన్ వైల్డ్ కార్డ్ ఎంట్రీ ఇస్తారని జాతీయ మీడియా తెలిపింది. దీని కోసం వారికి భారీగా పారితోషికం ఇవ్వనున్నట్లు వెల్లడించింది. అయితే దీనిపై అధికార ప్రకటన రావాల్సి ఉంది. ఈ షోకు సల్మాన్ ఖాన్ హోస్ట్‌గా వ్యవహరిస్తున్నారు.

News August 24, 2025

ఈ రోజు నమాజ్ వేళలు (ఆగస్టు 24, ఆదివారం)

image

✒ ఫజర్: తెల్లవారుజామున 4.46 గంటలకు
✒ సూర్యోదయం: ఉదయం 6.01 గంటలకు
✒ దుహర్: మధ్యాహ్నం 12.18 గంటలకు
✒ అసర్: సాయంత్రం 4.45 గంటలకు
✒ మఘ్రిబ్: సాయంత్రం 6.36 గంటలకు
✒ ఇష: రాత్రి 7.50 గంటలకు
✒ NOTE: ప్రాంతాన్ని బట్టి నమాజ్ వేళల్లో స్వల్ప తేడాలుండొచ్చు.