News October 30, 2024
పచ్చదనంతో ఈ సమస్యలకు చెక్!
పచ్చదనం కలిగిన పరిసరాల్లో నివసిస్తున్న వారు గుండె, షుగర్, BP వంటి సమస్యలకు దూరంగా ఉన్నట్లేనని ఓ సర్వేలో తేలింది. ముఖ్యంగా పార్కులు, తోటల చుట్టూ ఉన్న ఇంట్లో నివసించడం వల్ల స్ట్రోక్కు గురయ్యే ప్రమాదం తక్కువని తేలింది. చుట్టూ భవనాలతో నిండిన కార్యాలయాల్లో పనిచేయడం వల్ల శబ్ద కాలుష్యానికి గురికావడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందంది. BP, హార్ట్ బీట్ పెరగడానికి శబ్దకాలుష్యం ఓ కారణమని పేర్కొంది.
Similar News
News December 19, 2025
తిరుమల శ్రీవారిని మీరు మేల్కొల్పుతారా?
తిరుమల శ్రీవారిని మేల్కొల్పే గొప్ప అవకాశాన్ని TTD కల్పిస్తోంది. ఇందులో మూలవిరాట్టు ముందు నిలబడి, పండితులతో కలిసి దివ్య స్తోత్రాలను ఆలపించవచ్చు. ‘కౌసల్యా సుప్రజా రామా’ అంటూ స్వామిని నిద్ర లేపవచ్చు. ఇది శ్రీవారి సన్నిధిలో జరిగే పవిత్రమైన, మొదటి కైంకర్యం. ఈ సుప్రభాత సేవలో పాల్గొనే భాగ్యం కొందరికే లభిస్తుంది. అందుకు అప్లై చేసుకోవడానికి నేడు, రేపే అవకాశం. అదెలాగో తెలుసుకోవడానికి క్లిక్ <<-se_10013>>భక్తి కేటగిరీ<<>>.
News December 19, 2025
బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలంటే..
ప్రస్తుతకాలంలో మారిన జీవనశైలి వల్ల చాలామందిలో బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరిగిపోతోంది. దీనివల్ల డయాబెటిస్, హై బీపీ, గుండె జబ్బులు, లివర్ సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువంటున్నారు నిపుణులు. దీనికోసం ఆహారంలో బియ్యం, మైదా, స్వీట్స్, జంక్ ఫుడ్ తగ్గించడం, ప్రొటీన్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, మంచి నిద్ర ఉండేలా చూసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పాటిస్తూ స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవాలని చెబుతున్నారు.
News December 19, 2025
ఏపీలో 3.8డిగ్రీల కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చలి పంజా విసురుతోంది. కోస్తాంధ్రలో సాధారణం కంటే 4 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గాయి. అల్లూరి(D) డుంబ్రిగుడలో నిన్న 3.8డిగ్రీల కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత నమోదైంది. అటు తెలంగాణలోనూ చలి అసాధారణ స్థాయికి చేరింది. 13 జిల్లాల్లో సింగిల్ డిజిట్ టెంపరేచర్ నమోదైంది. అత్యల్పంగా ఆసిఫాబాద్ జిల్లా సిర్పూర్లో 5.7 డిగ్రీలు రికార్డయింది. చలికి తోడు పొగమంచుతో 9am వరకు వాహనదారులు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.