News December 6, 2024
డిసెంబర్ 6: చరిత్రలో ఈ రోజు
1935: సినీ నటి సావిత్రి జననం
1988: భారత క్రికెటర్ రవీంద్ర జడేజా జననం
1992: బాబ్రి మసీదు ధ్వంసం
1993: భారత క్రికెటర్ జస్ప్రీత్ బుమ్రా జననం
1994: భారత క్రికెటర్ శ్రేయస్ అయ్యర్ జననం
1956: భారత రాజ్యాంగ నిర్మాత బి.ఆర్.అంబేడ్కర్ మరణం
Similar News
News November 27, 2025
ములుగు జిల్లాలో నేడే నామినేషన్ల స్వీకరణ
స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల్లో భాగంగా మొదటి విడత ఎన్నికలకు నేడు అభ్యర్థులు నామినేషన్ దాఖలు చేయనున్నారు. ఇందులో భాగంగా ములుగు జిల్లాలోని మూడు మండలాల్లో మొదటి విడత ఎన్నికలు జరగనున్నాయి. గోవిందరావుపేట 18 జీపీలు, తాడ్వాయి 18 జీపీలు, ఏటూరునాగారం 12 జీపీలు, మొత్తం 48 సర్పంచ్, 420 వార్డు స్థానాలకు ఎన్నికలు జరగనున్నాయి.
News November 27, 2025
RECORD: వికెట్ కోల్పోకుండా 177 రన్స్
సయ్యద్ ముస్తాక్ అలీ ట్రోఫీలో కేరళ ఓపెనర్లు రోహన్ కున్నుమ్మల్, సంజూ శాంసన్ రికార్డు సృష్టించారు. ఒడిశాతో మ్యాచులో వికెట్ కోల్పోకుండా 177 రన్స్ చేశారు. రోహన్ 60 బంతుల్లో 10 సిక్సులు, 10 ఫోర్లతో 121*, సంజూ 41 బంతుల్లో 51* పరుగులు బాదారు. ఈ టోర్నీ హిస్టరీలో ఇదే అత్యధిక ఓపెనింగ్ పార్ట్‌నర్‌షిప్. ఈ మ్యాచులో తొలుత ఒడిశా 20 ఓవర్లలో 176/7 స్కోరు చేయగా, కేరళ 16.3 ఓవర్లలోనే లక్ష్యాన్ని ఛేదించింది.
News November 27, 2025
ఫైబర్ ఎంత తీసుకోవాలంటే..
మన శరీరానికి పీచు తగిన మొత్తంలో అందితేనే ఆకలి, ట్రైగ్లిజరాయిడ్స్‌ అదుపులోకి వస్తాయి. తద్వారా బరువు తగ్గే అవకాశాలూ ఎక్కువ. దంపుడు బియ్యం, గోధుమ, జొన్న, సజ్జ రవ్వలు, ఓట్స్, రాజ్మా, శనగల నుంచి ఫైబర్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది. సాధారణంగా ఒక వ్యక్తికి రోజులో 25-48గ్రా. వరకూ పీచు కావాలి. ఎత్తు, బరువు, అనారోగ్య సమస్యలు, రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లను బట్టి ఎంత ఫైబర్ తీసుకోవాలనేది వైద్యులు సూచిస్తారు.