News January 24, 2025
పొట్ట తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి!
ప్రస్తుత జీవనశైలితో పెద్ద, చిన్న అన్న తేడా లేకుండా చాలా మందికి పొట్ట వస్తోంది. ఈక్రమంలో పొట్ట ఎలా తగ్గించుకోవాలో వైద్యులు సూచించారు. ‘దీనికోసం రోజూ 2 సార్లు (ఉదయం, రాత్రి) తినాలి. 3 నెలలైనా తగ్గకపోతే.. రోజుకు ఒకసారే తినాలి. మిగతా టైమ్లో వాటర్ తాగుతుంటే పొట్ట తగ్గుతుంది. వాటర్తోనే ఉండలేమనుకుంటే.. బ్లాక్ కాఫీ లేదా గ్రీన్ టీ షుగర్ లేకుండా తాగండి’ అని చెప్పారు.
Similar News
News January 15, 2026
ఇరాన్పై అమెరికా యుద్ధం?.. సిద్ధంగా డ్రోన్లు, విమానాలు!
అమెరికా, ఇరాన్ మధ్య యుద్ధ మేఘాలు కమ్ముకుంటున్నట్లు తెలుస్తోంది. ఇరాన్లో నిరసనకారులపై జరుగుతున్న హింసను అడ్డుకుంటామని హెచ్చరించిన ట్రంప్.. ఇప్పుడు ప్రత్యక్ష సైనిక చర్యకు సిద్ధమవుతున్నట్లు సమాచారం. పశ్చిమాసియాలోని US స్థావరాల నుంచి వందలాది యుద్ధ విమానాలు, డ్రోన్లు, ఎయిర్ ట్యాంకర్లు ఇరాన్ దిశగా కదులుతున్నట్లు తెలుస్తోంది. అటు ఇరాన్ కూడా ‘ప్రతీకార దాడులు తప్పవు’ అంటూ రివర్స్ వార్నింగ్ ఇచ్చింది.
News January 15, 2026
సన్స్క్రీన్ కొనేటప్పుడు ఇవి చూస్తున్నారా?
చర్మాన్ని UV రేస్ నుంచి కాపాడే సన్స్క్రీన్లో కొన్ని పదార్థాలు కలిస్తే హానికరంగా మారతాయంటున్నారు నిపుణులు. వీటిలో ఉండే ఆక్సిబెంజోన్, మెథాక్సీసిన్నమేట్, అవోబెంజోన్ హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపడంతో పాటు క్యాన్సర్ కారకాలుగా ఉంటాయి. అందుకే సన్స్క్రీన్ కొనేటప్పుడు లేబుల్ కచ్చితంగా చెక్ చేయాలని సూచిస్తున్నారు. ✍️సన్స్క్రీన్ వల్ల వచ్చే లాభనష్టాల గురించి తెలుసుకోవడానికి <<-se_10014>>వసుధకేటగిరీ<<>>కి వెళ్లండి.
News January 15, 2026
మహారాష్ట్రలో ప్రారంభమైన ‘మున్సిపల్’ పోలింగ్
మహారాష్ట్రలో ముంబై (BMC), పుణే సహా 29 కార్పొరేషన్లకు పోలింగ్ ప్రారంభమైంది. దాదాపు 20 ఏళ్ల తర్వాత ఉద్ధవ్ ఠాక్రే, రాజ్ ఠాక్రే చేతులు కలపడం, అజిత్ పవార్-శరద్ పవార్ ఏకం కావడం, ఏక్నాథ్ షిండే, BJP కూడా తమ పట్టు నిరూపించుకోవాలని చూస్తుండడంతో ఈ ఎన్నికలు ‘మినీ అసెంబ్లీ’ పోరును తలపిస్తున్నాయి. రేపు ఉదయం 10 గంటల నుంచి ఓట్ల లెక్కింపు జరుగుతుంది. ఎన్నికల నేపథ్యంలో ఈరోజు స్టాక్ మార్కెట్లు పనిచేయవు.