News January 29, 2025
చలికాలంలోనూ ఫ్రిజ్ వాటర్ తాగుతున్నారా?
శీతాకాలంలో ఫ్రిజ్‌లోని నీటిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్యపరమైన నష్టాలు ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చల్లటి నీరు శరీరంలోని జీర్ణశక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. ఇవి కఫాన్ని కలిగించటం వల్ల దగ్గు, జలుబు, తలనొప్పి, జ్వరం, అజీర్తి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కూల్ వాటర్ తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు వస్తాయి. చిగుళ్ల నొప్పి వచ్చి దంత సమస్యలు తలెత్తే ఆస్కారముంది. గది ఉష్ణోగ్రత నీటిని మాత్రమే తాగాలి.
Similar News
News November 30, 2025
RECORD: 20 ఓవర్లలో 310 రన్స్
సయ్యద్ ముస్తాక్ అలీ ట్రోఫీలో బెంగాల్‌‌పై పంజాబ్ 20 ఓవర్లలో 310/5 స్కోర్ చేసింది. టోర్నీ చరిత్రలో ఇదే సెకండ్ హయ్యెస్ట్ స్కోర్. అభిషేక్ శర్మ 148, ప్రభ్‌సిమ్రాన్ 70, రమణ్‌దీప్ 39 రన్స్ చేశారు. ఈ ఇన్నింగ్స్‌లో పంజాబ్ బ్యాటర్లు 28 సిక్సులు బాదారు. కాగా T20ల్లో అత్యధిక వ్యక్తిగత స్కోర్ చేసిన బ్యాటర్లలో అభిషేక్ రెండో స్థానంలో నిలిచారు. గత ఏడాది SMATలో 151 రన్స్ చేసిన తిలక్ వర్మ తొలి స్థానంలో ఉన్నారు.
News November 30, 2025
వారంలో రూ.3,980 పెరిగిన గోల్డ్ ధర
హైదరాబాద్ బులియన్ మార్కెట్‌లో బంగారం, వెండి ధరలు ఇవాళ స్థిరంగా కొనసాగుతున్నాయి. 24 క్యారెట్ల 10గ్రా. గోల్డ్ రేట్ రూ.1,29,820, 22 క్యారెట్ల ధర రూ.1,19,000గా ఉంది. కేజీ వెండి ధర రూ.1,92,000 పలుకుతోంది. కాగా ఈ వారంలో(నవంబర్ 23-29) 24 క్యారెట్ల బంగారం ధర రూ.3,980 పెరిగింది. కేజీ సిల్వర్ రేటు వారంలో ఏకంగా రూ.21వేలు పెరగడం గమనార్హం.
News November 30, 2025
బర్త్ ప్లాన్ గురించి తెలుసా?
బర్త్ ప్లాన్ అనేది మీ ప్రసవానికి ఒక గైడ్‌ లాంటిది. దీని గురించి ఎప్పుడైనా గైనకాలజిస్ట్‌తో డిస్కస్‌ చేయొచ్చు. మీకు ప్రెగ్నెన్సీతో పాటు ఏ ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు లేకపోతే బర్త్ ప్లాన్‌ను పూర్తిగా ఫాలో అవడానికి అవకాశం ఉంది. ఒకవేళ మీకు, బిడ్డకు మెడికల్‌ ఇంటర్‌వెన్షన్‌ అవసరమయ్యి డాక్టర్‌ మీ బర్త్ ప్లాన్‌ను ఫాలో కాలేకపోతే ఆ విషయాన్ని మీకు ముందుగానే చెప్పి మీకున్న ఆప్షన్స్‌ గురించి డిస్కస్‌ చేస్తారు.