News January 7, 2025
స్వెటర్ ధరించే నిద్ర పోతున్నారా?
కొందరు రాత్రి పూట కూడా స్వెటర్ ధరించి నిద్రిస్తుంటారు. అలా చేస్తే కొన్ని సమస్యలు తప్పవని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్వెటర్ బిగుతుగా మారి రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదయం లేచేసరికి చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిరి సమస్య ఏర్పడుతుంది. శ్వాస తీసుకోవడంలోనూ ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడం వల్ల దురద, దద్దుర్లు వస్తాయి. దీంతో నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. రాత్రి తేలికైన దుస్తులు ధరించాలి.
Similar News
News December 7, 2025
రోహిత్, కోహ్లీలకు గంభీర్ షాక్!
ఆస్ట్రేలియా, సౌతాఫ్రికాతో జరిగిన సిరీసుల్లో రాణించినప్పటికీ హెడ్ కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్.. విరాట్, రోహిత్ శర్మలు 2027 WC ఆడటంపై గ్యారంటీ ఇవ్వలేదు. వారిద్దరూ 2027 ప్రపంచకప్ ఆడతారా అని జర్నలిస్టులు అడగ్గా.. ‘వన్డే ప్రపంచకప్ మరో రెండేళ్లు ఉందని మీరు తెలుసుకోవాలి. ప్రస్తుతం గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. యంగ్ ప్లేయర్లు చక్కగా ఆడుతూ అవకాశాలు సద్వినియోగం చేసుకుంటున్నారు’ అని స్పష్టం చేశారు.
News December 7, 2025
విత్తన మొలక శాతం.. పంట దిగుబడికి ముఖ్యం
పంట దిగుబడి బాగుండాలన్నా, వ్యవసాయం లాభసాటిగా సాగాలన్నా పంటకు ‘విత్తనం’ ప్రధానం. అందుకే మేలైన దిగుబడి కోసం మొలక శాతం బాగా ఉన్న విత్తనాన్ని సేకరించాలి. విత్తన కొనుగోలు తర్వాత దాని మొలక శాతాన్ని పరిశీలించాలి. అది నాణ్యతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటేనే విత్తుకోవాలి. అసలు విత్తన మొలక శాతాన్ని ఎలా పరిశీలించాలి? దానికి అందుబాటులో ఉన్న పద్ధతులు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి <<-se_10015>>పాడిపంట<<>> క్లిక్ చేయండి.
News December 7, 2025
ఒకరికి 38, మరొకరికి 37.. అయితేనేం అదరగొట్టారు
SAతో జరిగిన వన్డే సిరీస్ను భారత్ కైవసం చేసుకోవడంలో ‘రో-కో’ కీలక పాత్ర పోషించారు. గత రెండు సిరీస్లను గమనిస్తే ఒక్కోసారి ఒక్కో స్టార్ అదరగొట్టారు. AUSతో జరిగిన సిరీస్లో రోహిత్ శర్మ(38y) అత్యధిక పరుగులు, సగటు, బౌండరీలు, P.O.Sగా నిలిస్తే, తాజాగా SAతో జరిగిన సిరీస్లో అవే రికార్డులు విరాట్ కోహ్లీ (37y) దక్కించుకున్నారు. 37+ ఏళ్ల వయసులోనూ ఈ ఇద్దరూ సూపర్ ఫామ్ కొనసాగిస్తూ విజయాలను అందిస్తున్నారు.