News January 7, 2025
స్వెటర్ ధరించే నిద్ర పోతున్నారా?
కొందరు రాత్రి పూట కూడా స్వెటర్ ధరించి నిద్రిస్తుంటారు. అలా చేస్తే కొన్ని సమస్యలు తప్పవని నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్వెటర్ బిగుతుగా మారి రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదయం లేచేసరికి చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిరి సమస్య ఏర్పడుతుంది. శ్వాస తీసుకోవడంలోనూ ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడం వల్ల దురద, దద్దుర్లు వస్తాయి. దీంతో నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. రాత్రి తేలికైన దుస్తులు ధరించాలి.
Similar News
News December 4, 2025
జెరుసలేం మాస్టర్స్ విజేతగా అర్జున్ ఇరిగేశీ
భారత చెస్ గ్రాండ్ మాస్టర్ అర్జున్ ఇరిగేశీ సత్తా చాటారు. ఫైనల్లో మాజీ వరల్డ్ ఛాంపియన్ విశ్వనాథన్ ఆనంద్ను ఓడించి జెరుసలేం మాస్టర్స్-2025 టైటిల్ను సొంతం చేసుకున్నారు. తొలుత రెండు ర్యాపిడ్ గేమ్లు డ్రా కాగా మొదటి బ్లిట్జ్ గేమ్లో విజయం సాధించారు. అర్జున్కు టైటిల్తో పాటు దాదాపు రూ.50లక్షల (USD 55,000) ప్రైజ్ మనీ అందజేయనున్నారు. ఈ 22ఏళ్ల కుర్రాడి స్వస్థలం తెలంగాణలోని హన్మకొండ.
News December 4, 2025
డిసెంబర్ 04: చరిత్రలో ఈ రోజు
1829: సతీ సహగమన దురాచార నిషేధం
1910: మాజీ రాష్ట్రపతి ఆర్.వెంకట్రామన్ జననం
1919: మాజీ ప్రధాని ఐకే గుజ్రాల్ జననం
1922: సంగీత దర్శకుడు ఘంటసాల వెంకటేశ్వరరావు(ఫొటోలో) జననం
1977: బీసీసీఐ చీఫ్ సెలక్టర్ అజిత్ అగార్కర్ జననం
1981: నటి రేణూ దేశాయ్ జననం
2021: ఉమ్మడి ఏపీ మాజీ సీఎం కొణిజేటి రోశయ్య మరణం
– భారత నౌకాదళ దినోత్సవం
News December 4, 2025
డిసెంబర్ 04: చరిత్రలో ఈ రోజు
1829: సతీ సహగమన దురాచార నిషేధం
1910: మాజీ రాష్ట్రపతి ఆర్.వెంకట్రామన్ జననం
1919: మాజీ ప్రధాని ఐకే గుజ్రాల్ జననం
1922: సంగీత దర్శకుడు ఘంటసాల వెంకటేశ్వరరావు(ఫొటోలో) జననం
1977: బీసీసీఐ చీఫ్ సెలక్టర్ అజిత్ అగార్కర్ జననం
1981: నటి రేణూ దేశాయ్ జననం
2021: ఉమ్మడి ఏపీ మాజీ సీఎం కొణిజేటి రోశయ్య మరణం
– భారత నౌకాదళ దినోత్సవం