News December 7, 2024

భోజనంలో నెయ్యి తింటున్నారా?

తెలుగింటి భోజనంలో నెయ్యి ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. నెయ్యి వెయ్యి రకాలుగా ఉపయోగపడుతుందని పెద్దలు చెబుతారు. ఇది భోజనాన్ని రుచిగా మార్చడమే కాకుండా ఆకలిని పెంచుతుంది. అన్నవాహిక మృదువుగా మారి ఆహారం తేలికగా కిందకు జారుతుంది. ఇది అజీర్ణం, మలబద్దకం, జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఎముకలను బలంగా, చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, గుండెను పదిలంగా ఉంచుతుంది.