News July 30, 2024

శాకాహారంతో నిత్య యవ్వనం!

శాకాహారం తీసుకునేవారి శరీరం యవ్వనంగా ఉంటుందని స్టాన్‌ఫర్డ్ వర్సిటీ స్టడీలో తేలింది. 21 కవల జంటలపై వారు ఈ అధ్యయనం చేశారు. ఇందులో భాగంగా కవలల్లో 21 మందికి నాన్‌వెజ్, మిగతా 21 మందికి వెజ్ ఇచ్చారు. 8 వారాలపాటు వారికి ఆహారం ఇచ్చి పరిశీలించారు. శాకాహారం తిన్నవారి శరీరం పనితీరు మెరుగ్గా ఉన్నట్లు, వారు సగటున 2 కిలోల బరువు తగ్గినట్లు గుర్తించారు. మాంసాహారం తిన్నవారిలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపించలేదన్నారు.