News June 2, 2024
దంపుడు బియ్యంతో ఆరోగ్యం భేష్
పాలిష్ పట్టిన బియ్యం కంటే దంపుడు బియ్యంతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని పరిశోధకులు ఎప్పటినుంచో చెప్తున్న మాట. తెల్లబియ్యం వాడకాన్ని తగ్గించి వీటిని తీసుకుంటే మధుమేహం, రక్తపోటు ముప్పుని తగ్గిస్తాయి. నియాసిన్, విటమిన్ బి3, మెగ్నీషియం ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ నివారిణిగా పనిచేయడంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయి. పిండి పదార్థం తక్కువగా ఉండటంతో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులు పెరగవు.
Similar News
News November 30, 2025
డిజిటల్ ఇండియా కార్పొరేషన్‌లో ఉద్యోగాలు
<
News November 30, 2025
ఇతిహాసాలు క్విజ్ – 82
ఈరోజు ప్రశ్న: సూర్యుడిని భానుడు అని ఎందుకు అంటారు?
☛ పై ప్రశ్నకు జవాబును సాయంత్రం ఆరు గంటలకు పబ్లిష్ చేస్తాం.
☛ మీకు సమాధానం తెలిస్తే కామెంట్ రూపంలో తెలియజేయండి.
<<-se>>#Ithihasaluquiz<<>>
News November 30, 2025
వయ్యారిభామ కలుపును నిర్మూలించడం ఎలా?
వయ్యారిభామ మొక్కలు తక్కువగా ఉంటే చేతితో పీకి తగలబెట్టాలి. మొక్కలను తొలగించేటప్పుడు, కాల్చేటప్పుడు చేతికి గ్లౌజులు, ముఖానికి మాస్క్ తప్పక ధరించాలి. కసివింద, వేంపల్లి, తోటకూర మొక్కలు వయ్యారిభామ పెరుగుదలను, బీజోత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. పొలం గట్లు, బంజరు భూముల్లో జొన్న, జీలుగ మొక్కలు, తంగేడు చెట్లు పెంచాలి. వేప, మారేడు, నీలగిరి ఆకుల కషాయాలను వయ్యారిభామ మొక్కలపై పిచికారీ చేస్తే వాటి విత్తనం మొలకెత్తదు.