News April 14, 2025
LSG ఫ్యాన్స్కి గుడ్న్యూస్.. టీమ్లోకి స్పీడ్స్టర్!
IPL: లక్నో ఫ్యాన్స్కు గుడ్న్యూస్. పేసర్ మయాంక్ యాదవ్ ఎంట్రీ దాదాపుగా ఖరారైందట. వెన్ను, కాలివేలు గాయాల నుంచి కోలుకున్న మయాంక్.. ఏప్రిల్ 19న RRతో మ్యాచ్లో యాక్షన్లో దిగుతారని తెలుస్తోంది. మయాంక్ ఎంట్రీతో లక్నో బౌలింగ్ విభాగం మరింత పటిష్ఠంగా మారుతుందని ఫ్యాన్స్ ఆశిస్తున్నారు. గత ఐపీఎల్ సీజన్లో మయాంక్ గంటకు గరిష్ఠంగా 156.7 కి.మీ. వేగంతో బంతులు విసిరి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచారు.
Similar News
News December 4, 2025
జూనియర్ లెక్చరర్ల పరీక్ష ఫలితాలు విడుదల
AP: జూనియర్ లెక్చరర్ల రాత పరీక్ష ఫలితాలను APPSC విడుదల చేసింది. ఇక్కడ <
News December 4, 2025
డాలర్.. 12 లక్షల రియాల్స్!
ఇరాన్ కరెన్సీ విలువ దారుణంగా పడిపోయింది. ఓ డాలర్ 12 లక్షల రియాల్స్కు సమానమైంది. ఫలితంగా నిత్యవసరాల ధరలు పెరిగాయి. అణ్వస్త్ర కార్యక్రమాల వల్ల ఇరాన్పై అంతర్జాతీయ ఆంక్షలు కొనసాగుతున్నాయి. దీంతో కొన్నేళ్లుగా ఆ దేశ ఆర్థిక వ్యవస్థ దిగజారుతోంది. అటు ఆ దేశంలో పవర్ గ్రిడ్ల వైఫల్యం వల్ల గంటలపాటు విద్యుత్కు అంతరాయం ఏర్పడి ప్రజలు అల్లాడుతున్నారు. 2015లో ఓ డాలర్ 32 వేల రియాల్స్కు సమానంగా ఉండేది.
News December 4, 2025
‘విటమిన్ K’ రిచ్ ఫుడ్స్ ఇవే!
ఎముకలు, గుండె ఆరోగ్యానికి విటమిన్-K అవసరం. గాయాలైనప్పుడు అధిక రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి రక్తం గడ్డకట్టే ప్రోటీన్ల ఉత్పత్తిలో దీనిది కీలకపాత్ర. మహిళల్లో రుతుచక్రాన్ని నియంత్రించడంలోనూ సాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ ఉండే ఆహారాన్ని డైట్లో చేర్చుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. పాలకూర, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, కివీ, పుదీనా, క్యారెట్, అవకాడో, ద్రాక్ష, దానిమ్మ, గుమ్మడికాయ తదితరాల్లో ‘K’ విటమిన్ మెండుగా ఉంటుంది.