News February 4, 2025
చియా సీడ్స్‌ను నీటిలో వేసుకొని తాగితే..!
చియా సీడ్స్ ప్రకృతి మనకిచ్చిన వరం అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ‘సబ్జాలా చిన్నవిగా ఉన్నా అద్భుతమైన పోషకాలు కలిగి ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఫైబర్, ప్రొటీన్స్, యాంటీ యాక్సిడెంట్స్ మెదడు, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఫైబర్ పెద్ద పేగులోని ఆరోగ్యకరమైన బాక్టీరియాను మెరుగుపరిచి జీర్ణక్రియను సక్రమంగా ఉంచుతాయి. మెగ్నీషియం ప్రశాంతంగా, సంతోషంగా ఉండేందుకు సహాయపడతాయి’ అని సూచించారు.
Similar News
News November 19, 2025
నంబర్-1 ర్యాంక్ కోల్పోయిన రోహిత్
ICC ODI బ్యాటింగ్ ర్యాంకింగ్స్‌లో రోహిత్ శర్మ నంబర్-1 స్థానాన్ని కోల్పోయారు. కివీస్ బ్యాటర్ మిచెల్ 782 పాయింట్లతో అగ్రస్థానానికి చేరుకోగా, హిట్ మ్యాన్(781) సెకండ్ ప్లేస్‌లో నిలిచారు. NZ తరఫున ODIలలో టాప్ ర్యాంక్ సాధించిన రెండో బ్యాటర్‌గా మిచెల్ రికార్డు సాధించారు. చివరిసారిగా 1979లో టర్నర్ నం.1 అయ్యారు. ఇక 3-10 స్థానాల్లో జోర్డాన్, గిల్, కోహ్లీ, బాబర్, టెక్టర్, అయ్యర్, అసలంక, హోప్ ఉన్నారు.
News November 19, 2025
GHMC ఎన్నికల్లో జనసేన పోటీ!
తెలంగాణ రాజకీయాలపై జనసేన పార్టీ ఫోకస్ చేసినట్టు వార్తలు వస్తున్నాయి. త్వరలో జరగనున్న GHMC ఎన్నికల్లో జనసేన పోటీ చేయాలని నిర్ణయించినట్టు ఆ పార్టీ గ్రేటర్ హైదరాబాద్ అధ్యక్షుడు రాజలింగం వెల్లడించారు. కూకట్‌పల్లి నియోజకవర్గ ముఖ్యనాయకులు, కార్యకర్తలతో జనసేన రాష్ట్ర ఇన్‌ఛార్జ్ నేమూరి శంకర్‌గౌడ్ సమావేశమయ్యారు. పార్టీ బలోపేతం, కార్యకర్తల సమీకరణపై దృష్టిసారించాల్సిన అవసరం ఉందని తెలిపారు.
News November 19, 2025
హిడ్మా అనుచరుడు సరోజ్ అరెస్టు!
AP: మావోయిస్టు అగ్రనేత హిడ్మా నిన్న ఉదయం మారేడుమిల్లి అడవుల్లో జరిగిన ఎదురుకాల్పుల్లో చనిపోవడం తెలిసిందే. అయితే ఆయన అనుచరుడు మద్వి సరోజ్ కోనసీమ(D) రావులపాలెంలో ఉన్నట్లు తెలియడంతో పోలీసులు గాలింపు చేపట్టి ఈరోజు అరెస్టు చేశారు. రహస్య ప్రాంతంలో ఆయన్ను విచారిస్తున్నారని సమాచారం. కాగా ఛత్తీస్‌గఢ్ రాష్ట్రానికి చెందిన సరోజ్ రావులపాలెం ఎందుకు వచ్చాడు? ఎప్పటినుంచి ఉంటున్నాడు? తదితరాలపై ఆరా తీస్తున్నారు.