News May 22, 2024
ఒక గంట నిద్ర కోల్పోతే.. 4 రోజులు ఇబ్బందే!
18 ఏళ్లు పైబడిన వారికి 8 గంటల నిద్ర అవసరమని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు. కానీ, వివిధ కారణాల వల్ల చాలా మంది 5-6 గంటలే పడుకుంటారు. అయితే, ఒక గంట నిద్రను కోల్పోతే దాని నుంచి కోలుకునేందుకు 4 రోజులు పడుతుందని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు. సరిపడా నిద్ర లేకపోతే తలనొప్పి, ఏకాగ్రత లోపించడం, శ్రద్ధగా పనిచేయలేకపోవడం, చిరాకుగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మీరు రోజూ ఎన్ని గంటలు నిద్రపోతుంటారు?
Similar News
News November 9, 2025
కేజీ చికెన్ ధర ఎంతంటే?
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చికెన్, మటన్ ధరలు నిలకడగా కొనసాగుతున్నాయి. కార్తీక మాసంలోనూ మాంసం అమ్మకాలు జోరుగా సాగుతుండటంతో రేట్లు తగ్గలేదు. ఇవాళ హైదరాబాద్‌లో స్కిన్ లెస్ చికెన్ కేజీ రూ.220-260, సూర్యాపేటలో రూ.230, కామారెడ్డిలో రూ.250, నిజామాబాద్‌లో రూ.200-220, విజయవాడలో రూ.260, గుంటూరులో రూ.220, మచిలీపట్నంలో రూ.220గా ఉన్నాయి. ఇక మటన్ ధరలు రూ.750-రూ.1,100 మధ్య ఉన్నాయి. మీ ఏరియాలో రేటు ఎంతో కామెంట్ చేయండి.
News November 9, 2025
HCLలో 64 జూనియర్ మేనేజర్ పోస్టులు
హిందుస్థాన్ కాపర్ లిమిటెడ్(<
News November 9, 2025
పాడి పశువుల కొనుగోళ్లు – ఈ జాగ్రత్తలతో మేలు
పాడి పశువును కొనే సమయానికి అది 2వ ఈతలో ఉండాలి. ఏ సమస్యా లేకుండా ఈనిన ఆరోగ్యమైన పశువును 15 రోజుల లోపు కొనుగోలు చేయాలి. ధరను పాల ఉత్పత్తిని బట్టి నిర్ణయించాలి. పశువును కొనేముందు మొదటిసారి తీసిన పాలను లెక్కలోకి తీసుకోకూడదు. రెండో రోజు ఉదయం, సాయంత్రం తీసిన పాలను లెక్కలోకి తీసుకోవాలి. లీటరు డబ్బాలతో పాలను కొలవాల్సి వస్తే పాలపై నురగని పూర్తిగా తీసివేయాలి. అన్ని పశువులను ఒకేసారి కొనకపోవడం మంచిది.