News April 4, 2024
అతి నిద్ర మంచిదేనా? ఎందుకు వస్తుంది?
మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నాణ్యమైన, సరిపడినంత నిద్ర అవసరం. అయితే నాణ్యమైన నిద్ర లేనప్పుడే అతి నిద్ర వస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మీరు రెగ్యులర్గా అతిగా నిద్ర పోతున్నారంటే.. మీ ఆరోగ్యం బాగా లేదని అర్థం. అతిగా నిద్రపోవడం తాత్కాలిక యాంగ్జైటీ, ఊబకాయం, షుగర్, గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. ఓవర్ స్లీప్ మెమరీ పవర్ను కూడా ప్రభావితం చేస్తుందట.
Similar News
News December 17, 2025
ఎత్తుపడిన గొడ్డు పులికి జడుస్తుందా?
ముసలిదైపోయి, నీరసించి, ఇక చావుకు దగ్గరగా ఉన్న పశువు తన ముందుకు పులి వచ్చినా భయపడదు. ఎందుకంటే అది ఇప్పటికే చావు అంచుల్లో ఉంది, కాబట్టి కొత్తగా వచ్చే ప్రాణాపాయానికి అది ఆందోళన చెందదు. అలాగే జీవితంలో ఎన్నో దెబ్బలు తిని, కష్టాల చివరన ఉన్న వ్యక్తిని ఎవరైనా భయపెట్టాలని చూస్తే అతడు అస్సలు భయపడడు. “పోయేదేముంది?” అనే తెగింపు వచ్చినప్పుడు మనిషికి దేనికీ జంకడు అని చెప్పడానికి ఈ సామెతను ఉపయోగిస్తారు.
News December 17, 2025
T20 సిరీస్ పట్టేస్తారా?
SAతో ఇవాళ IND నాలుగో T20 ఆడనుంది. ఇప్పటికే 2-1తో ఆధిక్యంలో ఉన్న IND సిరీస్ పట్టేయాలని చూస్తోంది. అటు చివరి T20 వరకు సిరీస్ విజేతను వాయిదా వేయాలని SA బరిలోకి దిగనుంది. గత 20+ మ్యాచులుగా విఫలమవుతున్న సూర్య ఫామ్ అందుకుంటారా? లేదా? అని క్రీడా వర్గాల్లో చర్చ జరుగుతోంది. గిల్ సైతం రన్స్ చేయాల్సి ఉంది. లక్నో వేదికగా 7PMకు మ్యాచ్ ప్రారంభం కానుంది. ఇక్కడి ఎకానా స్టేడియంలో ఆడిన 3 T20ల్లోనూ IND గెలిచింది.
News December 17, 2025
అగరుబత్తీలతో ఆరోగ్యం.. ఇలా చేయండి
సువాసన గల అగరుబత్తీలు ఇంట్లో ధ్యానానికి, పూజకు అనుకూలంగా సానుకూల శక్తిని నింపుతాయి. అయితే దోమల కోసం వాడే రసాయన అగరుబత్తీలుు అలా కాదు. అవి ఆరోగ్యాన్ని, శ్వాసకోశాన్ని పాడుచేస్తాయి. అందుకే సాధారణ అగరుబత్తీలకే బామ్ వంటిది పూసి వెలిగించడం వల్ల దోమలు దూరమవుతాయి. దీనివల్ల ఆధ్యాత్మిక వాతావరణానికి కూడా ఆటంకం కలగదు. ఈ సురక్షిత మార్గం ద్వారా దేవతా పూజకు అవసరమైన పరిశుభ్రమైన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది.