News December 5, 2024
BP, చెడు కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించే పప్పు ఇది
పెసరపప్పుతో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఎక్కువేనని కొన్ని స్టడీస్ చెప్తున్నాయి. ఇందులోని పొటాషియం, మెగ్నీషియం రక్తనాళాలపై ఒత్తిడి తగ్గించి BPని నియంత్రిస్తాయి. ఫైబర్ వల్ల ఆకలి వేయదు. పరోక్షంగా బరువు తగ్గేందుకు సాయపడుతుంది. 130gr పెసలు తీసుకుంటే 5% LDL కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుందని ఓ స్టడీ పేర్కొంది. గుండె రక్తనాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడకుండా కాపాడుతుంది. విటమిన్స్, మినరల్స్, సూక్ష్మ పోషకాలతో ఇమ్యూనిటీ బలపడుతుంది.
Similar News
News December 14, 2025
ఈ నెల 20న కొత్త సర్పంచ్లకు బాధ్యతలు
TG: పంచాయతీ ఎలక్షన్స్లో ఎన్నికైన కొత్త సర్పంచ్లు ఈ నెల 20న బాధ్యతలు స్వీకరించనున్నారు. మూడు విడతల్లో ఎన్నికైన వారు ఒకేసారి ప్రమాణం స్వీకారం చేసేలా అపాయింట్మెంట్ డేను ఖరారు చేస్తూ పంచాయతీరాజ్ గెజిట్ జారీ చేసింది. ఆ రోజు నుంచి 12,700 గ్రామపంచాయతీల్లో కొత్త పాలకవర్గాలు కొలువుదీరనున్నాయి. సర్పంచ్లు బాధ్యతలు చేపట్టాక పెండింగ్ నిధులను విడుదల చేయాలని కేంద్రాన్ని ప్రభుత్వం కోరనుంది.
News December 14, 2025
జనవరి 2 నుంచి విజయవాడలో బుక్ ఫెస్టివల్
AP: రాష్ట్రంలో పుస్తక సంబరాలకు ముహూర్తం ఖరారైంది. వచ్చే జనవరి 2 నుంచి 11 రోజులపాటు విజయవాడలోని మున్సిపల్ స్టేడియంలో 36వ బుక్ ఫెస్టివల్ జరగనుంది. రోజూ 6PMకు సందర్శన మొదలవుతుంది. లక్షలాది పుస్తకాలు అందుబాటులో ఉంటాయి. డైలీ సాహిత్య సదస్సులు, పుస్తకావిష్కరణలు ఉంటాయి. కార్యక్రమ ప్రారంభానికి సీఎం చంద్రబాబు, డిప్యూటీ సీఎం పవన్ను నిర్వాహకులు ఆహ్వానించారు. తాజాగా పుస్తక ప్రదర్శన పోస్టర్ను ఆవిష్కరించారు.
News December 14, 2025
ఆదివారం ఏం కొనాలి? ఏం కొనకూడదు?
ఆదివారం ఇంటి నిర్మాణ వస్తువులు, గార్డెనింగ్ సామాగ్రి, ఇనుము, ఫర్నిచర్, హార్డ్వేర్, వాహన వస్తువులను కొనుగోలు చేయకూడదని జ్యోతిష నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇది ఆర్థిక నష్టానికి, పేదరికానికి దారితీస్తుందని చెబుతున్నారు. అయితే కంటికి సంబంధించిన వస్తువులు, గోధుమలు, రాగి, ఎరుపు రంగు వస్తువులు కొనడం మాత్రం శుభప్రదమని అంటున్నారు. ఇది ఆర్థిక ఎదుగుదలకు, సూర్యుడి అనుగ్రహానికి దోహదపడుతుందని వివరిస్తున్నారు.