News November 16, 2024
రోజూ 10 నిమిషాలైనా నవ్వుతున్నారా?
ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలా మంది నవ్వడమే మానేశారు. జోక్ వింటేనో, కామెడీ చూస్తేనో నవ్వుతున్నారు. రోజుకు 10 నిమిషాలైన నవ్వడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నవ్వడం వల్ల గుండెకు వ్యాయామం జరిగి హార్ట్ ఎటాక్, గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి. నవ్వడంతో ఎండార్ఫిన్లు విడుదలై శరీరంలోని నొప్పులు తగ్గుతాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు. శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Similar News
News November 17, 2024
చంద్రబాబును పరామర్శించిన రాహుల్ గాంధీ
AP: సీఎం చంద్రబాబును ఏఐసీసీ అగ్ర నేత రాహుల్ గాంధీ ఫోన్‌లో పరామర్శించారు. సీఎం సోదరుడి మృతి పట్ల ఆయన సంతాపం వ్యక్తం చేశారు. చంద్రబాబు కుటుంబానికి రాహుల్ ప్రగాఢ సానుభూతి తెలిపారు. ధైర్యంగా ఉండాలని ఆయన భరోసా ఇచ్చారు.
News November 16, 2024
IAS, IPSలను మేనేజ్‌మెంట్ స్కూళ్ల నుంచి ఎంపిక చేయాలి: నారాయణ మూర్తి
Infosys నారాయణ మూర్తి మ‌రోసారి వార్త‌ల్లో నిలిచారు. IAS, IPS లాంటి సివిల్ స‌ర్వెంట్ల‌ను ఎంపిక చేయ‌డానికి UPSC ప‌రీక్ష‌ల మీదే ఆధార‌ప‌డ‌కుండా మేనేజ్‌మెంట్ స్కూళ్ల నుంచి ఎంపిక చేయ‌డాన్ని ప్ర‌భుత్వం ప‌రిశీలించాల‌ని కోరారు. UPSCకి ఎంపికైన వారికి ముస్సోరీలో శిక్షణ ఇచ్చినట్టే వీరికీ వివిధ రంగాల్లో శిక్షణ ఇవ్వాలన్నారు. 1858 నుంచి అమ‌లులో ఉన్న నియామ‌క విధానాన్ని సంస్క‌రించాల‌ని ప్ర‌ధాని మోదీని కోరారు.
News November 16, 2024
BREAKING: తొలి టెస్టుకు గిల్ దూరం
ఆస్ట్రేలియాతో నవంబర్ 22 నుంచి జరగాల్సిన BGT తొలి టెస్టుకు శుభ్‌మన్ గిల్ దూరమయ్యారు. ఇండియా-ఏతో ప్రాక్టీస్ మ్యాచ్ సందర్భంగా క్యాచ్ పడుతుండగా అతడి వేలికి గాయమైంది. దీంతో తొలి టెస్టుకు అతడికి విశ్రాంతి ఇచ్చిన BCCI రెండో టెస్టు నాటికి కోలుకుంటారని భావిస్తోంది.