News July 27, 2024
10M ఎయిర్ పిస్టల్ ఫైనల్కు మనుభాకర్

పారిస్ ఒలింపిక్స్ మహిళల 10 మీటర్ల ఎయిర్ ఫిస్టల్ క్వాలిఫయర్స్లో మను భాకర్ అదరగొట్టారు. 580 పాయింట్లతో 3వ స్థానంలో నిలిచారు. పతక పోటీకి అర్హత సాధించారు. కొన్ని సిరీసుల్లో అమేజింగ్ ఫైరింగ్తో ఆకట్టుకున్న ఆమె ప్రత్యర్థులకు చెమటలు పట్టించారు. ఒకానొక దశలో రెండో ప్లేస్కు చేరుకున్నారు. ఆఖర్లో కాస్త తడబడటంతో ర్యాంకు తగ్గిపోయింది. రిథమ్ సంగ్వాన్ తొలుత అదరగొట్టినా అర్హత సాధించలేకపోయారు. #Olympics2024
Similar News
News December 4, 2025
జూనియర్ లెక్చరర్ల పరీక్ష ఫలితాలు విడుదల

AP: జూనియర్ లెక్చరర్ల రాత పరీక్ష ఫలితాలను APPSC విడుదల చేసింది. ఇక్కడ <
News December 4, 2025
డాలర్.. 12 లక్షల రియాల్స్!

ఇరాన్ కరెన్సీ విలువ దారుణంగా పడిపోయింది. ఓ డాలర్ 12 లక్షల రియాల్స్కు సమానమైంది. ఫలితంగా నిత్యవసరాల ధరలు పెరిగాయి. అణ్వస్త్ర కార్యక్రమాల వల్ల ఇరాన్పై అంతర్జాతీయ ఆంక్షలు కొనసాగుతున్నాయి. దీంతో కొన్నేళ్లుగా ఆ దేశ ఆర్థిక వ్యవస్థ దిగజారుతోంది. అటు ఆ దేశంలో పవర్ గ్రిడ్ల వైఫల్యం వల్ల గంటలపాటు విద్యుత్కు అంతరాయం ఏర్పడి ప్రజలు అల్లాడుతున్నారు. 2015లో ఓ డాలర్ 32 వేల రియాల్స్కు సమానంగా ఉండేది.
News December 4, 2025
‘విటమిన్ K’ రిచ్ ఫుడ్స్ ఇవే!

ఎముకలు, గుండె ఆరోగ్యానికి విటమిన్-K అవసరం. గాయాలైనప్పుడు అధిక రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి రక్తం గడ్డకట్టే ప్రోటీన్ల ఉత్పత్తిలో దీనిది కీలకపాత్ర. మహిళల్లో రుతుచక్రాన్ని నియంత్రించడంలోనూ సాయపడుతుంది. ఈ విటమిన్ ఉండే ఆహారాన్ని డైట్లో చేర్చుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. పాలకూర, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, కివీ, పుదీనా, క్యారెట్, అవకాడో, ద్రాక్ష, దానిమ్మ, గుమ్మడికాయ తదితరాల్లో ‘K’ విటమిన్ మెండుగా ఉంటుంది.


