News November 3, 2024

వ్యాయామానికి వెళ్లేటప్పుడు సెల్‌ఫోన్ వద్దు: వైద్యులు

image

వ్యాయామానికి వెళ్లేటప్పుడు సెల్‌ఫోన్, ఇయర్ ఫోన్స్ వదిలేయాలని డాక్టర్.శ్రీకాంత్ మిర్యాల సూచిస్తున్నారు. అవి లేకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల జాగరూకతతో ఉండవచ్చని చెబుతున్నారు. తద్వారా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఒంట్లో కదలికలు, ఊపిరి, చెమట వల్ల వచ్చే చిరాకు, అలసట, బరువులెత్తేటప్పుడు మనలోని సామర్థ్యం వంటివి అనుభూతి చెందవచ్చంటున్నారు. అవన్నీ మానసిక ప్రశాంతతకు దోహదపడతాయని చెబుతున్నారు.

Similar News

News December 25, 2025

అధికారి ఆస్తి.. రూ.300 కోట్లు?

image

TG: అక్రమాస్తుల కేసులో అరెస్టయిన DTC కిషన్ <<18655630>>వ్యవహారంలో<<>> కీలక విషయాలు వెలుగులోకి వస్తున్నాయి. అతని ఆస్తి విలువ రూ.200-300 కోట్లకు పైనేనని ACB వర్గాలు వెల్లడించాయి. డ్రైవర్ శివశంకర్, బంధువు విజయ్‌లను బినామీలుగా పెట్టుకున్నారని, కీలక డాక్యుమెంట్లన్నీ డ్రైవర్ వద్దే దాచినట్లు అధికారులు అనుమానిస్తున్నారు. పరారీలో ఉన్న అతని కోసం గాలిస్తున్నారు. కిషన్ కస్టడీ కోరుతూ ఇవాళ కోర్టులో పిటిషన్ వేయనున్నారు.

News December 25, 2025

మిరప పంటలో బూడిద తెగులు – నివారణ

image

మిరప పంటలో బూడిద తెగులు ఎక్కువగా డిసెంబర్ నుంచి ఫిబ్రవరి నెలలో వస్తుంది. పొడి లాంటి తెల్లటి మచ్చలు ఆకుల కింది భాగంలో కనబడతాయి. ఆకు పైభాగంలో పసుపు రంగు మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇలా రంగుమారిన ఆకులు రాలిపోవడం జరుగుతుంది. ఈ తెగులు నివారణకు Mycobutanil అనే మందు 1.5 గ్రాములను లీటరు నీటికి కలిపి పిచికారీ చేయాలి. లేదా azoxystrbin Tebucinazole 1.5ml మందును లీటరు నీటికి కలిపి పిచికారీ చేసుకోవాలి.

News December 25, 2025

78 పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల

image

BECIL 78 పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. అర్హతగల వారు జనవరి 5 వరకు ఆఫ్‌లైన్‌లో అప్లై చేసుకోవచ్చు. పోస్టును బట్టి టెన్త్, ఇంటర్, ఐటీఐ, BSc (స్పీచ్&హియరింగ్, ఆప్తాల్మిక్ టెక్నిక్స్, లైఫ్ సైన్స్, MLT, రేడియోగ్రఫీ) MSc ( ఫుడ్&న్యూట్రీషన్) ఉత్తీర్ణతతో పాటు పని అనుభవం ఉండాలి. షార్ట్ లిస్టింగ్, ఇంటర్వ్యూ/అసెస్‌మెంట్/స్కిల్ టెస్ట్ ద్వారా ఎంపిక చేస్తారు. వెబ్‌సైట్: https://www.becil.com