News May 24, 2024
వ్యక్తిగత మైలురాళ్ల కోసం కాదు.. జట్టు ప్రయోజనాల కోసం ఆడండి: రాయుడు
RCBపై అంబటి రాయుడు విమర్శలు గుప్పించారు. ‘ఎన్నో ఏళ్లుగా టీమ్‌కు మద్దతిస్తున్న ఆర్సీబీ అభిమానులను చూస్తుంటే నా హృదయం తరుక్కుపోతోంది. వ్యక్తిగత రికార్డులకంటే జట్టు ప్రయోజనాల కోసం ఆడితే RCB ఇప్పటికే బహుళ టైటిళ్లు నెగ్గేది. మంచి ఆటగాళ్లను ఆ టీమ్ వదులుకుంది. జట్టు విజయమే తొలి ప్రాధాన్యంగా భావించే ప్లేయర్లకు మేనేజ్మెంట్ సపోర్ట్ చేయాలి. మెగావేలం నుంచి ఇది ప్రారంభం కావాలి’ అని తెలిపారు.
Similar News
News October 21, 2025
ఆక్వా రైతులకు శుభవార్త చెప్పిన లోకేశ్
AP: ఆక్వా రైతులకు మంత్రి నారా లోకేశ్ శుభవార్త చెప్పారు. ఇప్పటివరకు తెల్లమచ్చ వైరస్ కారణంగా పొట్టు తీయని రొయ్యల ఎగుమతులపై ఆస్ట్రేలియా పరిమితులు విధించగా తాజాగా వాటిని ఎత్తివేసి ఎగుమతులకు అనుమతించిందని మంత్రి చెప్పారు. దీనికోసం కృషిచేసిన ఇండియా, ఆస్ట్రేలియా ప్రభుత్వాలకు కృతజ్ఞతలు తెలిపారు. ఇబ్బందుల నుంచి గట్టెక్కేందుకు కొత్త మార్కెట్లకు విస్తరించాల్సిన అవసరముందని ఇది నిరూపిస్తోందని వివరించారు.
News October 21, 2025
తరింపజేసే పంచమహామంత్రాలు
మనః అంటే మనసు, త్ర అంటే రక్షించేది. మనసును రక్షించేదే మంత్రం. ఇది దైవస్వరూపం. మంత్రం ఉచ్చరించినపుడు అందులో నాదబలం మనసును శాంతపరచి, ఆత్మను ఉన్నతస్థితికి తీసుకెళ్తుంది. పంచమహామంత్రాలివే..
1.ఓంనమఃశివాయ- పంచాక్షరీమంత్రం 2.ఓం నమో నారాయణాయ-అష్టాక్షరీమంత్రం 3.ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ-ద్వాదశాక్షరీ మంత్రం, 4.ఓంభూర్భువఃస్వహ-గాయత్రీ మంత్రం, 5.ఓంత్రయంబకం యజామహే-మహామృత్యుంజయ మంత్రం.
News October 21, 2025
మహిళలు రోజుకొక ఆరెంజ్ తింటే..
ఆరెంజ్‌లలో ఉండే విటమిన్-C కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మొటిమలను తగ్గిస్తాయి. రోజుకొక ఆరెంజ్ తింటే ఒత్తిడి 20% తగ్గుతుందని ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. గర్భిణులకు అవసరమైన ఫోలేట్ వంటి పోషకాలను అందిస్తుంది. మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇందులోని ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను, కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రిస్తుంది.