News December 10, 2024
అతిగా నిద్రపోతున్నారా?
పెద్దవారికి రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర సరిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అతి నిద్ర గుండెకు చేటు చేస్తుందని, వెన్నునొప్పి వస్తుందని అంటున్నారు. దీంతో పాటు టైప్-2 మధుమేహానికి కారణమవుతుందట. ఎక్కువ సమయం నిద్రలో ఉంటే ‘సెరెటోనిన్’ స్థాయులు తగ్గి మైగ్రేన్ వంటి సమస్యలొస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. 9గంటలకు పైగా నిద్రపోయి లేస్తే బద్ధకం ఆవరించి ఆ రోజంతా అలసటగా ఉంటుందట. మీరు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోతారో కామెంట్ చేయండి.
Similar News
News November 29, 2025
అమెరికన్ల భద్రతే మా ప్రాధాన్యత: రూబియో
అఫ్గాన్ పాస్‌పోర్టుతో ప్రయాణం చేసే వారికి తక్షణమే వీసాలు నిలిపివేస్తున్నట్లు US ప్రకటించింది. నేషనల్ సెక్యూరిటీ నేపథ్యంలో ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ స్టేట్ వెల్లడించింది. అమెరికా విదేశాంగ మంత్రి మార్కో రూబియో కూడా ఈ నిర్ణయంపై స్పందించారు. ‘మన దేశాన్ని, మన ప్రజలను కాపాడుకోవడం కంటే మరేదీ ప్రాధాన్యం కాదు’ అని పేర్కొన్నారు. <<18400253>>వైట్ హౌస్<<>> వద్ద కాల్పుల ఘటన నేపథ్యంలో ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నారు.
News November 29, 2025
పిల్లల ఎత్తు వెనక హార్మోన్ల పాత్ర
సాధారణంగా పిల్లలు 18 ఏళ్ల వరకూ ఎత్తు పెరుగుతారని భావిస్తారు. నిజానికి అమ్మాయిల్లో రజస్వల అయ్యాక రెండేళ్ల తర్వాత ఎత్తు పెరగటం ఆగుతుంది. అబ్బాయిల్లో 16-18 ఏళ్ల వయసులో ఎత్తు పెరగటం నిలిచిపోతుంది. థైరాయిడ్‌ హార్మోన్లు, పిట్యుటరీ గ్రంథి నుంచి విడుదలయ్యే గ్రోత్‌ హార్మోన్లు, యౌవనదశలో లైంగిక హర్మోన్లు ఎత్తు మీద ప్రభావం చూపుతాయి. అందువల్ల పిల్లలు ఎత్తు పెరగటం లేదని గమనిస్తే డాక్టర్‌ను సంప్రదించటం మంచిది.
News November 29, 2025
పెరటి కోళ్లు – నాటు కోళ్ల పెంపకం.. ఏది బెస్ట్?
పెరటి కోళ్లు, నాటు కోళ్ల పెంపకంలో వేటితో మంచి లాభం వస్తుందనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. నాటు కోళ్లకు డిమాండ్ ఉన్నా అవి ఆలస్యంగా బరువు పెరగడం, తక్కువగా గుడ్లు పెట్టడం, నిర్వహణ కష్టంగా ఉంటుంది. పెరటి కోళ్లు తక్కువ సమయంలో అధిక బరువు పెరిగి, ఎక్కువ రోజులు గుడ్లు పెడతాయి. అందుకే పెరటి కోళ్ల పెంపకం లాభమంటున్నారు వెటర్నరీ నిపుణులు. అధిక ఆదాయమిచ్చే పెరటి కోళ్ల సమాచారానికి<<-se_10015>> పాడిపంట<<>> క్లిక్ చేయండి.