News January 5, 2025
పాప్‌కార్న్ Vs మఖాన.. ఏది తింటే మంచిది?
పాప్‌కార్న్ కంటే మఖానాలో తక్కువ క్యాలరీలు, ఎక్కువ ప్రొటీన్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఫ్యాట్ కూడా తక్కువ మోతాదులో ఉండి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి మినరల్స్ ఉండి ఎముకలు, కండరాలు దృఢంగా మారడానికి దోహదపడుతుంది. అయితే పాప్‌కార్న్‌లో ఫైబర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉన్నా దాన్ని తయారుచేసే విధానాల వల్ల బటర్, ఆయిల్, సాల్ట్ కలిసి అందులోని న్యూట్రిషన్ ఉపయోగాలు శరీరానికి అందవు.
Similar News
News November 18, 2025
వాట్సాప్‌లో మీసేవ సర్వీసులు ప్రారంభం
TG: మీసేవ సర్వీసులను వాట్సాప్ ద్వారా పొందేలా ప్రభుత్వం ఏర్పాట్లు చేసింది. ఈ సేవలను మంత్రి శ్రీధర్ బాబు ప్రారంభించారు. ప్రజలు మీసేవలో పొందే మొత్తం 580 సేవలను వాట్సాప్‌లోనే పొందచ్చు. ప్రజలు ఇంటి నుంచే విద్యుత్ బిల్లు, ఆస్తి పన్ను చెల్లింపులు చేయొచ్చు. అలాగే ఆదాయ ధ్రువీకరణ పత్రం, జనన/మరణ ధ్రువీకరణ పత్రాలు వంటివి కూడా ఇంటి నుంచే పొందే వీలుంటుంది. ఇవన్నీ క్రమంగా వాట్సాప్‌లో అందుబాటులోకి రానున్నాయి.
News November 18, 2025
వాట్సాప్‌లో మీసేవ సర్వీసులు ప్రారంభం
TG: మీసేవ సర్వీసులను వాట్సాప్ ద్వారా పొందేలా ప్రభుత్వం ఏర్పాట్లు చేసింది. ఈ సేవలను మంత్రి శ్రీధర్ బాబు ప్రారంభించారు. ప్రజలు మీసేవలో పొందే మొత్తం 580 సేవలను వాట్సాప్‌లోనే పొందచ్చు. ప్రజలు ఇంటి నుంచే విద్యుత్ బిల్లు, ఆస్తి పన్ను చెల్లింపులు చేయొచ్చు. అలాగే ఆదాయ ధ్రువీకరణ పత్రం, జనన/మరణ ధ్రువీకరణ పత్రాలు వంటివి కూడా ఇంటి నుంచే పొందే వీలుంటుంది. ఇవన్నీ క్రమంగా వాట్సాప్‌లో అందుబాటులోకి రానున్నాయి.
News November 18, 2025
వైభవ్ సిక్సులపై ఒమన్ క్రికెటర్ల ఆశ్చర్యం
ఆసియా కప్ రైజింగ్ స్టార్స్ టోర్నీలో వైభవ్ <<18288541>>హిట్టింగ్‌పై<<>> ఒమన్ క్రికెటర్లు ఆశ్చర్యం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ‘14ఏళ్ల వయసులో అంత బలంగా సిక్సులను బాదడం మామూలు విషయం కాదు. అది అందరికీ సాధ్యం కాదు. వైభవ్‌ను ఇప్పటిదాకా టీవీల్లోనే చూశాం. ఇవాళ అతనితో పోటీ పడబోతున్నాం’ అని పేర్కొన్నారు. కాగా 8PMకు ఒమన్‌తో IND తలపడనుంది. ఈ టోర్నీలో వైభవ్ 144(42B), 45(20B) స్కోర్లు చేశారు. అందులో 15 సిక్సులు, 11 ఫోర్లు ఉన్నాయి.