News September 25, 2024
మహిళలు తినాల్సిన సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే!
చాలామంది మహిళలు పనుల్లో బిజీగా ఉంటూ తమ ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకోరు. ఆరోగ్యం కోసం అతివలు తప్పనిసరిగా కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రక్తహీనతను ఎదుర్కొనేందుకు పాలకూర, ఒత్తిడి నుంచి బయటపడేందుకు బెర్రీలు, గుండె జబ్బులకు దూరంగా ఉండేందుకు సాల్మన్ ఫిష్, ఎముకల బలోపేతానికి పెరుగు తినాలి. ప్రొటీన్, ఐరన్ కోసం పప్పుధాన్యాలు, ఫైబర్ కోసం చియా విత్తనాలు, అక్రోట్స్, దుంపలు తీసుకోవాలి.
Similar News
News March 13, 2025
తమిళనాడు సర్కార్ కీలక నిర్ణయం
త్రిభాషా వివాదం నేపథ్యంలో తమిళనాడు సర్కార్ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. బడ్జెట్ కాపీపై రూపీ సింబల్‌(₹)ను తొలగించింది. రూపీ సింబల్‌కు బదులు తమిళ ‘రూ’ అక్షరాన్ని పేర్కొంది.
News March 13, 2025
KKR కెప్టెన్‌గా రహానే.. కారణం ఇదే
కెప్టెన్సీలో అనుభవం ఉన్న కారణంగానే తమ జట్టు కెప్టెన్‌గా రహానేను నియమించామని KKR CEO వెంకీ మైసూర్ తెలిపారు. ‘కెప్టెన్సీ అంటే ఒత్తిడి ఉంటుంది. అది యంగ్ ప్లేయర్లకు భారం. పైగా ఆక్షన్ తర్వాత జరిగే సీజన్ కాబట్టి ఎన్నో ఛాలెంజెస్ ఉంటాయి. అలాగే ప్లేయర్ల నుంచి బెస్ట్‌ను రాబట్టగలగాలి. అందుకే అనుభవమున్న రహానేను ఎంచుకున్నాం. V అయ్యర్ కూడా కెప్టెన్సీ మెటీరియల్. అతను రహానే నుంచి నేర్చుకుంటారు’ అని పేర్కొన్నారు.
News March 13, 2025
గాంధీ కుటుంబంతో నాకు మంచి అనుబంధం: రేవంత్
TG: గాంధీ కుటుంబంతో తనకు మంచి అనుబంధం ఉందని మీడియాతో చిట్‌చాట్‌లో సీఎం రేవంత్ చెప్పారు. తాను వారితో ఫొటోలు దిగి చూపించాల్సిన అవసరం లేదన్నారు. తాను ఎవరో తెలియకుండానే PCC అధ్యక్షుడిగా, సీఎంగా ఎంపిక చేశారా? అని ప్రశ్నించారు. కేంద్ర మంత్రివర్గంలో ఉన్న నిర్మల గతంలో తమిళనాడుకు మెట్రో ప్రకటనలో కీలక పాత్ర పోషించారని, కేంద్రమంత్రిగా ఉన్న కిషన్ రెడ్డి మాత్రం తెలంగాణ అంశాలను పట్టించుకోవట్లేదని విమర్శించారు.