News April 19, 2025
ఈ అలవాట్లతో మీ లివర్ రిస్క్లో పడ్డట్లే..
చక్కెర అధికంగా ఉన్న పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల అది కొవ్వుగా మారి ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఫ్రై ఫుడ్స్ కాలేయంపై భారాన్ని పెంచుతాయి. మాంసం అధికంగా తినడం వల్ల శరీరంలో అమ్మోనియా స్థాయులు పెరుగుతాయి. పెయిన్ కిల్లర్స్, వెయిట్ లాస్ మెడిసిన్స్ వల్ల కాలేయంపై ప్రభావం పడే అవకాశముంది. లివర్ చెడిపోవడానికి ఆల్కహాల్ ప్రధాన కారణమని, కనుక ఈ అలవాటును పూర్తిగా మానుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Similar News
News January 31, 2026
రేపు కేంద్ర బడ్జెట్: 47 డిమాండ్లు అందించిన TG
TG: కేంద్రం రేపు(ఆదివారం) FY26-27 బడ్జెట్ను ప్రవేశపెట్టనున్న తరుణంలో రాష్ట్ర ప్రభుత్వం 47 డిమాండ్లను సమర్పించింది. కొత్త బడ్జెట్లో వాటిని నెరవేర్చాలని అభ్యర్థించింది. గోదావరి-మూసీ అనుసంధానానికి ₹6000 కోట్లు, హైదరాబాద్ మురుగునీటి మాస్టర్ ప్లాన్కు ₹17,212 కోట్లు ఇవ్వాలని కోరింది. HYDలో IIM ఏర్పాటు, RRR, రేడియల్ రోడ్లు, 8 కొత్త రైల్వే ప్రాజెక్టులు, మెట్రో ఫేజ్-2కు నిధులు ఈ డిమాండ్లలో ఉన్నాయి.
News January 31, 2026
T20WCకు ప్యాట్ కమిన్స్ దూరం
గాయం కారణంగా AUS స్టార్ ప్లేయర్ ప్యాట్ కమిన్స్ T20WCకు దూరమయ్యారు. గతంలో ప్రకటించిన జట్టులో 2 మార్పులు చేశారు. AUS సెలక్టర్లు కమిన్స్, మాథ్యూ షార్ట్ స్థానంలో పేసర్ బెన్ ద్వార్షుయిస్, మాట్ రెన్షాలకు అవకాశం కల్పించారు.
AUS జట్టు: మార్ష్(C), బార్ట్లెట్, కూపర్, టిమ్ డేవిడ్, బెన్ ద్వార్షుయిస్, గ్రీన్, ఎల్లిస్, హేజిల్వుడ్, హెడ్, కుహ్నెమన్, మ్యాక్స్వెల్, స్టోయినిస్, జంపా, రెన్షా, ఇంగ్లిస్.
News January 31, 2026
విటమిన్ D ఉండే ఆహారాలు
మన ఇమ్యూనిటీ పెంచేందుకు విటమిన్ D చాలా అవసరం. విటమిన్ డి స్థాయి తక్కువగా ఉన్నవారికి శరీర పెరుగుదల ఆగిపోతుంది. చలికాలంలో ఎక్కువ ఎండ అందుబాటులో లేని ప్రదేశాల్లో విటమిన్ డి లభించదు అలాంటప్పుడు కొన్ని విటమిన్ డి ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి. అవి సాల్మన్, రెడ్ మీట్, గుడ్డు సొన, లివర్లో ఎక్కువగా విటమిన్ డి ఉంటుంది. ఇలా కాకుండా సప్లిమెంట్లు వాడాలనుకుంటే తప్పనిసరిగా వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.