News February 17, 2025

గురకను ఇలా తగ్గించుకోవచ్చు!

image

మనకు తెలియకుండా మన పక్కన ఉండేవారిని వేధించే మన సమస్య గురక. చాలామంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. జీవనశైలిలో మార్పుల ద్వారా దీనికి పరిష్కారం లభిస్తుందని స్టాన్‌ఫోర్డ్ మెడిసిన్ సంస్థ వైద్యులు చెబుతున్నారు. ‘వెల్లకిల్లా కాకుండా పక్కకి తిరిగి పడుకోవడం, ధూమ, మద్యపానాలు మానేయడం, ఊబకాయులైతే బరువు తగ్గడం గురకను కొంతమేర తగ్గించడంలో ఉపకరిస్తాయి. అరుదైన కేసుల్లో మాత్రం సర్జరీ అవసరం పడుతుంది’ అని పేర్కొన్నారు.

Similar News

News November 21, 2025

పదో తరగతి ఎగ్జామ్ షెడ్యూల్ విడుదల

image

AP: టెన్త్ <>ఎగ్జామ్ షెడ్యూల్<<>> విడుదలైంది. 2026 MAR 16 నుంచి APR 1 వరకు జరగనున్నాయి. MAR 16న ఫస్ట్ లాంగ్వేజ్ పేపర్-1, 18న సెకండ్ లాంగ్వేజ్, 20న ఇంగ్లిష్, 23న మ్యాథ్స్, 25న ఫిజిక్స్, 28న బయాలజీ, 30న సోషల్, 31న ఫస్ట్ లాంగ్వేజ్ పేపర్-2, ఏప్రిల్ 1న SSC ఒకేషనల్ కోర్స్ ఎగ్జామ్ ఉంటుంది. ప్రతిరోజు ఉ.9.30 గంటల నుంచి మ.12.45 గంటల వరకు పరీక్షలు జరుగుతాయి.

News November 21, 2025

అమల్లోకి కొత్త లేబర్ కోడ్స్

image

కార్మికులకు భరోసా కల్పించేందుకు కేంద్రం ప్రవేశపెట్టిన కొత్త లేబర్ కోడ్‌లు నేడు అమల్లోకి వచ్చాయి. వీటిలో కోడ్ ఆన్ వేజెస్(2019), ఇండస్ట్రియల్ రిలేషన్స్ కోడ్(2020), కోడ్ ఆన్ సోషల్ సెక్యూరిటీ(2020), ఆక్యుపేషనల్ సేఫ్టీ, హెల్త్ అండ్ వర్కింగ్ కండీషన్స్ కోడ్(2020) ఉన్నాయి. గతంలో ఉన్న 29 కార్మిక చట్టాల స్థానంలో కేంద్ర ప్రభుత్వం వీటిని తీసుకొచ్చింది.

News November 21, 2025

పొలంలో ఎలుకల నిర్మూలనకు ముందు ఏం చేయాలి?

image

వ్యవసాయంలో వాతావరణ పరిస్థితులు, చీడపీడల తర్వాత ఎలుకలు చేసే నష్టం కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. పొలాల్లోని కలుగుల్లో ఉండే ఎలుకలను పొగబెట్టడం, రసాయన ఎరలు, ఎర స్థావరాల ఏర్పాటుతో నివారించవచ్చు. అయితే ఎలుక కన్నాల సంఖ్యను బట్టి నివారణా చర్యలు చేపట్టాలి. దీనికి ముందు పొలంలో కలుపు మొక్కలు లేకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే పొలం గట్లమీద ఉండే పొదలను తొలగించాలి. గట్లను పారతో చెక్కి తర్వాత ఎలుకల నిర్మూలన చర్యలు చేపట్టాలి.