News April 7, 2024
రోహిత్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ ఇదే
రోహిత్ శర్మ మైదానంలో అలవోకగా సిక్సర్లు బాది విధ్వంసం సృష్టిస్తారు. దీని వెనుక అతడి ఫిట్‌నెస్ పాత్ర ఎంతో ఉంది. రోహిత్ కచ్చితంగా డైట్ పాలో అవుతారు. ఉదయాన్నే గుడ్లు, ఓట్స్, పండ్లు తీసుకుంటారు. మధ్యాహ్నం బ్రౌన్ రైస్, చికెన్, వెజిటబుల్స్ తింటారు. రాత్రి పూట గ్రిల్డ్ ఫిష్, సలాడ్, బాయిల్డ్ వెజిటబుల్స్ తీసుకుంటారు. కాగా రోహిత్ శాకాహార కుటుంబంలో జన్మించినా.. ఫిట్‌గా ఉండేందుకు నాన్‌వెజ్ తీసుకోక తప్పట్లేదు.
Similar News
News October 9, 2024
సంక్రాంతికి రామ్ చరణ్ ‘గేమ్ ఛేంజర్’?
గ్లోబల్ స్టార్ రామ్ చరణ్ హీరోగా శంకర్ తెరకెక్కిస్తోన్న ‘గేమ్ ఛేంజర్’ సినిమా సంక్రాంతికి రిలీజయ్యే అవకాశం ఉందని సినీవర్గాలు పేర్కొన్నాయి. క్రిస్మస్‌కి బదులు సంక్రాంతికి రిలీజ్ చేస్తే సెలవులు కలిసొస్తాయని మేకర్స్ అనుకుంటున్నట్లు తెలిపాయి. జనవరి 10న ఈ చిత్రం రిలీజ్ కానున్నట్లు సమాచారం. ఇక వెంకటేశ్-అనిల్ రావిపూడి మూవీ జనవరి 14న విడుదలవనుండగా, మెగాస్టార్ ‘విశ్వంభర’ ఉగాదికి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
News October 9, 2024
వాహనాలు 15ఏళ్లు దాటినా వాడుకోవచ్చు కానీ..
TG: రాష్ట్రంలో 15ఏళ్లు దాటిన వాహనాలను తప్పనిసరిగా తుక్కుగా మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా ప్రభుత్వం ‘వాలంటరీ వెహికల్ స్క్రాపింగ్ పాలసీ’ని అమల్లోకి తెచ్చింది. ఆ వాహనాలు ఫిట్‌గా ఉన్నాయనిపిస్తే నడుపుకోవచ్చు. అయితే తదుపరి 5ఏళ్లకు ₹5K, మరో పదేళ్లకు ₹10K గ్రీన్ ట్యాక్స్ చెల్లించాలి. పాత వాహనాన్ని తుక్కుగా మార్చాలా వద్దా అనేది యజమాని నిర్ణయించుకుంటారు. మారిస్తే తర్వాతి వాహనానికి రాయితీ వస్తుంది.
News October 9, 2024
హెవీవెయిట్స్ అండతో స్టాక్‌మార్కెట్ల జోరు
స్టాక్ మార్కెట్లు లాభాల్లో ట్రేడవుతున్నాయి. Infy, ICICI, SBI, Airtel వంటి హెవీవెయిట్స్ సూచీలకు అండగా నిలిచాయి. ప్రీమార్కెట్లో 25,300ను టచ్ చేసిన నిఫ్టీ ప్రస్తుతం 73 పాయింట్ల లాభంతో 25,086 వద్ద కొనసాగుతోంది. సెన్సెక్స్ 235 పాయింట్లు ఎగిసి 81,854 వద్ద చలిస్తోంది. శ్రీరామ్ ఫైనాన్స్, టాటా మోటార్స్, Trent, బజాజ్ ఫైనాన్స్, TECH M టాప్ గెయినర్స్. ONGC, ITC, బ్రిటానియా, నెస్లే, HUL టాప్ లూజర్స్.