News September 29, 2024
రోజంతా ఎనర్జిటిక్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా?
రోజంతా ఎనర్జీగా ఉండాలంటే ఫైబర్ రిచ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పెసరదోశ ఆరోగ్యకరమైన, పోషక అల్పాహారం. అలాగే కూరగాయలు, మొలకెత్తిన పప్పులు, కాయధాన్యాలతో కూడిన అల్పాహారం తీసుకుంటే రోజంతా ఎనర్జిటిక్‌గా ఉంటారు. గోధుమ పిండి దోశలో కూడా ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. పోహా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. గుడ్లు, యోగర్ట్, మిల్క్ షేక్స్ మిమ్మల్ని రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంచేలా చూస్తాయి.
Similar News
News November 30, 2025
డిజిటల్ ఇండియా కార్పొరేషన్‌లో ఉద్యోగాలు
<
News November 30, 2025
ఇతిహాసాలు క్విజ్ – 82
ఈరోజు ప్రశ్న: సూర్యుడిని భానుడు అని ఎందుకు అంటారు?
☛ పై ప్రశ్నకు జవాబును సాయంత్రం ఆరు గంటలకు పబ్లిష్ చేస్తాం.
☛ మీకు సమాధానం తెలిస్తే కామెంట్ రూపంలో తెలియజేయండి.
<<-se>>#Ithihasaluquiz<<>>
News November 30, 2025
వయ్యారిభామ కలుపును నిర్మూలించడం ఎలా?
వయ్యారిభామ మొక్కలు తక్కువగా ఉంటే చేతితో పీకి తగలబెట్టాలి. మొక్కలను తొలగించేటప్పుడు, కాల్చేటప్పుడు చేతికి గ్లౌజులు, ముఖానికి మాస్క్ తప్పక ధరించాలి. కసివింద, వేంపల్లి, తోటకూర మొక్కలు వయ్యారిభామ పెరుగుదలను, బీజోత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. పొలం గట్లు, బంజరు భూముల్లో జొన్న, జీలుగ మొక్కలు, తంగేడు చెట్లు పెంచాలి. వేప, మారేడు, నీలగిరి ఆకుల కషాయాలను వయ్యారిభామ మొక్కలపై పిచికారీ చేస్తే వాటి విత్తనం మొలకెత్తదు.