News September 29, 2024
రోజంతా ఎనర్జిటిక్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా?
రోజంతా ఎనర్జీగా ఉండాలంటే ఫైబర్ రిచ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పెసరదోశ ఆరోగ్యకరమైన, పోషక అల్పాహారం. అలాగే కూరగాయలు, మొలకెత్తిన పప్పులు, కాయధాన్యాలతో కూడిన అల్పాహారం తీసుకుంటే రోజంతా ఎనర్జిటిక్‌గా ఉంటారు. గోధుమ పిండి దోశలో కూడా ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. పోహా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. గుడ్లు, యోగర్ట్, మిల్క్ షేక్స్ మిమ్మల్ని రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంచేలా చూస్తాయి.
Similar News
News November 29, 2025
KG అరటికి ఆరు రూపాయలు: అనంతపురం కలెక్టర్
అనంతపురం జిల్లాలో అరటి ధరలు తగ్గకుండా వ్యాపారులు చర్యలు తీసుకోవాలని కలెక్టర్ ఆనంద్ శుక్రవారం సూచించారు. రైతులకు కిలోకు కనీసం ₹6, ఎగుమతిదారులకు ₹8 గిట్టుబాటు ధర దక్కేలా చూడాలని ఆదేశించారు. నాణ్యత పెంచేందుకు ‘ఫ్రూట్ కేర్ యాక్టివిటీ’పై శిక్షణ ఇవ్వాలని చెప్పారు. కోల్డ్ స్టోరేజ్ గోదాములు సిద్ధంగా ఉన్నాయని, అభ్యుదయ రైతులతో ఆదర్శ ఒప్పందాలు చేసుకోవాలని సూచించారు.
News November 29, 2025
ఏపీ న్యూస్ రౌండప్
✒ నేడు TDP సెంట్రల్ ఆఫీసుకు CM CBN.. ప్రజల నుంచి వినతుల స్వీకరణతో పాటు అందుబాటులో ఉన్న నేతలతో సమావేశం
✒ జంగారెడ్డిగూడెం మున్సిపాలిటీని గ్రేడ్-2 నుంచి గ్రేడ్-1గా, నిడదవోలును గ్రేడ్-2 నుంచి స్పెషల్ గ్రేడ్ మున్సిపాలిటీగా అప్‌గ్రేడ్ చేస్తూ ప్రభుత్వం ఉత్తర్వులు
✒ జాతీయ ప్రయోజనాలతో కూడిన అంశాలపై పార్లమెంట్‌లో మాట్లాడాలని జనసేన MPలకు పవన్ సూచన
✒ జర్నలిస్టుల అక్రిడిటేషన్ కార్డుల గడువు 2 నెలలు పొడిగింపు
News November 29, 2025
ఏపీ న్యూస్ రౌండప్
✒ నేడు TDP సెంట్రల్ ఆఫీసుకు CM CBN.. ప్రజల నుంచి వినతుల స్వీకరణతో పాటు అందుబాటులో ఉన్న నేతలతో సమావేశం
✒ జంగారెడ్డిగూడెం మున్సిపాలిటీని గ్రేడ్-2 నుంచి గ్రేడ్-1గా, నిడదవోలును గ్రేడ్-2 నుంచి స్పెషల్ గ్రేడ్ మున్సిపాలిటీగా అప్‌గ్రేడ్ చేస్తూ ప్రభుత్వం ఉత్తర్వులు
✒ జాతీయ ప్రయోజనాలతో కూడిన అంశాలపై పార్లమెంట్‌లో మాట్లాడాలని జనసేన MPలకు పవన్ సూచన
✒ జర్నలిస్టుల అక్రిడిటేషన్ కార్డుల గడువు 2 నెలలు పొడిగింపు