News August 8, 2024
సోమరిపోతులు అవుతున్నాం.. కాస్త నడవండి!
స్టాన్ఫోర్ట్ యూనివర్సిటీ తాజా అధ్యయనంలో ఇండోనేషియా, సౌదీతో పాటు ఇండియా వంటి దేశాల్లోని ప్రజలు సోమరిపోతులయ్యారని తేలింది. 46 దేశాల్లోని 70,000 మంది స్మార్ట్ఫోన్లను ట్రాక్ చేయగా ఈ విషయం వెల్లడైంది. ఇండోనేషియన్లు సగటున రోజుకు 3,513 అడుగులు మాత్రమే నడిస్తే సౌదీలో 3,807 అడుగులేస్తున్నారు. ఇక 4,297 అడుగులతో ఇండియా మూడోస్థానంలో ఉంది. నగర ప్రజలు మోటారు వాహనాలపై ఎక్కువ ఆధారపడుతున్నట్లు తేలింది.
Similar News
News December 24, 2025
భారత్తో వన్డే, T20 సిరీస్.. జట్లను ప్రకటించిన NZ
భారత్తో JAN 11-31 వరకు జరిగే వన్డే, T20 సిరీస్లకు NZ తమ జట్లను ప్రకటించింది.
వన్డే టీం: బ్రేస్వెల్(C), ఆది అశోక్, క్లార్క్, జోష్ క్లార్క్సన్, కాన్వే, ఫాల్క్స్, మిచ్ హే, జెమీసన్, నిక్ కెల్లీ, జేడెన్, మిచెల్, నికోల్స్, ఫిలిప్స్, మైఖేల్ రే, యంగ్.
T20 జట్టు: శాంట్నర్(C), బ్రేస్వెల్, చాప్మన్, కాన్వే, డఫీ, ఫాల్క్స్, హెన్రీ, జెమీసన్, జాకబ్స్, మిచెల్, నీషమ్, ఫిలిప్స్, రచిన్, రాబిన్సన్, సోధి.
News December 24, 2025
12-3-30 వర్కౌట్ గురించి తెలుసా?
12-3-30 వర్కౌట్లో రన్నింగ్, పెద్ద పెద్ద బరువులు ఎత్తకుండానే బాడీని ఫిట్గా ఉంచుకోవచ్చని ఫిట్నెస్ ఎక్స్పర్ట్స్ చెబుతున్నారు. ట్రెడ్మిల్ను 12% వాలుగా ఉండేలా సెట్ చేసుకోవాలి. గంటకు 3మైళ్ల వేగంతో 30నిమిషాలు ఆగకుండా నడవాలి. దీంతో శరీరంలో ఆక్సిజన్ లెవెల్స్ మెరుగుపడి, కండరాల్లో పటుత్వం పెరుగుతుంది. కొవ్వు కరగడం మొదలవుతుంది. పరిగెత్తడంతో పోలిస్తే 12-3-30 వర్కౌట్తో కొవ్వును వేగంగా కరిగించుకోవచ్చు.
News December 24, 2025
బంగ్లాదేశ్ దౌత్యవేత్తకు మరోసారి భారత్ సమన్లు
భారత్-బంగ్లా సంబంధాలు మరింత బలహీనమవుతున్నాయి. బంగ్లాలోని భారత దౌత్యవేత్తకు ఆ దేశం సమన్లు జారీ చేసిన గంటల వ్యవధిలోనే భారత్లోని BAN దౌత్యవేత్త రియాజ్ హమీదుల్లాకు MEA సమన్లు ఇచ్చింది. వారం వ్యవధిలో ఇది రెండోది. నిన్న హమీదుల్లాను పిలిపించి హాదీ మరణానంతరం బంగ్లాలోని భారత హైకమిషనర్ల వద్ద జరుగుతున్న పరిణామాలపై చర్చించి ఆందోళన వ్యక్తం చేసింది. కాగా ఇప్పటికే ఇరుదేశాలు వీసా సర్వీసులను నిలిపేశాయి.