News June 22, 2024
మీ పార్టీ కార్యాలయాల సంగతేంటి చంద్రబాబూ?: వైసీపీ
AP: విశాఖ వైసీపీ కార్యాలయానికి GVMC అనుమతులు లేవంటూ TDP చేసిన విమర్శలకు ఆ పార్టీ Xలో కౌంటర్ ఇచ్చింది. ‘కేబినేట్ అనుమతితో విశాఖలో YCP ఆఫీసుకు స్థలం లీజుకి తీసుకున్నారు. అసలు ఆ GO ఇచ్చింది గత మీ ప్రభుత్వమే. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా లీజుతో నడుస్తున్న మీ కార్యాలయాల సంగతేంటి? మీ కుటిల రాజకీయాలను ప్రజలు గమనిస్తున్నారు చంద్రబాబు’ అని పేర్కొంది. TDP ఆఫీసులకు స్థలాలు కేటాయించిన GOల వివరాలను పోస్టు చేసింది.
Similar News
News October 27, 2025
ఎయిమ్స్ రాయ్‌బరేలిలో 149 పోస్టులు
రాయ్‌బరేలిలోని<
News October 27, 2025
విటమిన్ Cతో మహిళలకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు
మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల్లో విటమిన్ C ఒకటి. ముఖ్యంగా స్త్రీలకు ఇది ఎంతో ముఖ్యం అంటున్నారు నిపుణులు. విటమిన్ సి తగ్గితే స్త్రీలకు డ‌యాబెటిస్ వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి. C విటమిన్‌తో కొల్లాజెన్ ఉత్ప‌త్తి పెరిగి వృద్ధాప్య ఛాయ‌లు తగ్గుతాయి. గ‌ర్భిణులు తీసుకుంటే శిశువులో లోపాలు రాకుండా ఉంటాయి. స్త్రీల‌లో ఈస్ట్రోజ‌న్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. దీని వ‌ల్ల హార్మోన్ స‌మ‌స్య‌లు, గ‌ర్భాశ‌య స‌మ‌స్య‌లు ఉండ‌వు.
News October 27, 2025
ఎవరికి ఎంత విటమిన్ C కావాలంటే?
మహిళలు విటమిన్ C ఉండే ఆహారాల‌ను రోజూ తినాల్సి ఉంటుంది. మహిళలకు రోజుకు 75 మిల్లీగ్రాముల మోతాదులో విటమిన్ C అవ‌సరం అవుతుంది. గర్భిణులకు 85 mg, బాలింతలకు 120 mg అవసరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ట‌మాటా, కివీ, క్యాబేజీ, నారింజ, నిమ్మ, ఉసిరి, క్యాప్సికం, అర‌టి పండ్లు, బెర్రీలు, పైనాపిల్‌, జామ, బొప్పాయి, ద్రాక్ష, దానిమ్మ, ప‌చ్చి బ‌టానీలు, మ్యాంగో ద్వారా విటమిన్ Cని పొందొచ్చని సూచిస్తున్నారు.