News March 20, 2025

రాత్రి 7 గంటలలోపు ఈ పని చేస్తే?

image

రాత్రి 7 గంటలలోపు భోజనం చేయకపోతే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. 7 గంటలకు ముందే డిన్నర్ చేస్తే ఆయుర్దాయం 35 శాతం పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. త్వరగా భోజనం చేస్తే జీర్ణం కావడానికి, శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి తగినంత సమయం దొరుకుతుంది. డయాబెటిస్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది. మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది. గుండె జబ్బులు వచ్చే ఆస్కారం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

Similar News

News November 18, 2025

MECONలో 39పోస్టులు.. అప్లైకి ఇవాళే లాస్ట్ డేట్

image

మెటలర్జికల్ & ఇంజినీరింగ్ కన్సల్టెంట్స్ లిమిటెడ్(<>MECON<<>>)లో 39 ఇంజినీర్, అసిస్టెంట్ ఎగ్జిక్యూటివ్ పోస్టులకు అప్లై చేయడానికి ఇవాళే ఆఖరు తేదీ. డిగ్రీ, బీటెక్, బీఈ, LLB, డిప్లొమా, MBA/PGDM ఉత్తీర్ణతతో పాటు పని అనుభవం గల వారు అప్లై చేసుకోవచ్చు. అభ్యర్థుల గరిష్ఠ వయసు 50ఏళ్లు. ద‌రఖాస్తు ఫీజు రూ.500, SC, ST, PwBDలకు ఫీజు లేదు. https://meconlimited.co.in/

News November 18, 2025

MECONలో 39పోస్టులు.. అప్లైకి ఇవాళే లాస్ట్ డేట్

image

మెటలర్జికల్ & ఇంజినీరింగ్ కన్సల్టెంట్స్ లిమిటెడ్(<>MECON<<>>)లో 39 ఇంజినీర్, అసిస్టెంట్ ఎగ్జిక్యూటివ్ పోస్టులకు అప్లై చేయడానికి ఇవాళే ఆఖరు తేదీ. డిగ్రీ, బీటెక్, బీఈ, LLB, డిప్లొమా, MBA/PGDM ఉత్తీర్ణతతో పాటు పని అనుభవం గల వారు అప్లై చేసుకోవచ్చు. అభ్యర్థుల గరిష్ఠ వయసు 50ఏళ్లు. ద‌రఖాస్తు ఫీజు రూ.500, SC, ST, PwBDలకు ఫీజు లేదు. https://meconlimited.co.in/

News November 18, 2025

పశువుల మేతగా ‘అజొల్లా’తో లాభాలు

image

అజొల్లాలో ఎక్కువ మాంసకృత్తులు, తక్కువ లిగ్నిన్ ఉండటం వల్ల పశువులు దీన్ని తేలికగా జీర్ణం చేసుకుంటాయి. వెటర్నరీ నిపుణుల సూచనలతో వేరుశనగపొట్టుకు బదులు రోజూ 2kgల అజొల్లాను పశువుల దాణాతో కలిపి పాడిపశువులకు పెడితే పాల నాణ్యత పెరిగి, పాల ఉత్పత్తిలో 15-20 శాతం వృద్ధి కనిపిస్తుంది. అజొల్లాతో పశువుల పెరుగుదలకు కావాల్సిన కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము, రాగి, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి.