News September 19, 2024
ఫోలిక్ యాసిడ్ కోసం ఏ వంటలు మంచివంటే..
ఫోలిక్ యాసిడ్ మన శరీరానికి చాలా కీలకం. ప్రధానంగా గర్భిణుల్లో ఇది అత్యవసరం. కొన్ని వంటకాల్లో సహజంగా ఫోలిక్ యాసిడ్‌ను సహజంగా పొందవచ్చని ఆహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవి: పాలకూర, పన్నీర్, శనగలు, సాంబారు, రాజ్మా, మెంతికూర. వీటిలో సహజంగా ఫోలిక్ యాసిడ్, ప్రొటీన్లు లభిస్తాయని వివరిస్తున్నారు. అయితే, గర్భిణులు ముందుగా వైద్యుల సలహాను తీసుకున్న తర్వాత వీటిని తినాలని సూచిస్తున్నారు.
Similar News
News November 30, 2025
వయ్యారిభామ వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టం ఏమిటి?
వయ్యారిభామ మొక్కల పుప్పొడి గాలి ద్వారా ప్రయాణించి శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు మనుషుల శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. దీని వల్ల మనలో డెర్మటైటిస్, ఎగ్జిమా, ఉబ్బసం, తీవ్ర జ్వరం, బ్రాంకైటిస్ లాంటి వ్యాధులు వస్తాయి. పొలాల్లో తిరుగుతూ దీని పుప్పొడిని పీలిస్తే కళ్లు ఎర్రబడటం, కళ్లు వాయడం.. ఎండిపోయిన వయ్యారిభామ మొక్కలను తగలబెట్టినప్పుడు ఆ పొగను పీలిస్తే శ్వాసకోశ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
News November 30, 2025
వయ్యారిభామ వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టం ఏమిటి?
వయ్యారిభామ మొక్కల పుప్పొడి గాలి ద్వారా ప్రయాణించి శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు మనుషుల శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. దీని వల్ల మనలో డెర్మటైటిస్, ఎగ్జిమా, ఉబ్బసం, తీవ్ర జ్వరం, బ్రాంకైటిస్ లాంటి వ్యాధులు వస్తాయి. పొలాల్లో తిరుగుతూ దీని పుప్పొడిని పీలిస్తే కళ్లు ఎర్రబడటం, కళ్లు వాయడం.. ఎండిపోయిన వయ్యారిభామ మొక్కలను తగలబెట్టినప్పుడు ఆ పొగను పీలిస్తే శ్వాసకోశ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
News November 30, 2025
వయ్యారిభామ వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టం ఏమిటి?
వయ్యారిభామ మొక్కల పుప్పొడి గాలి ద్వారా ప్రయాణించి శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు మనుషుల శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. దీని వల్ల మనలో డెర్మటైటిస్, ఎగ్జిమా, ఉబ్బసం, తీవ్ర జ్వరం, బ్రాంకైటిస్ లాంటి వ్యాధులు వస్తాయి. పొలాల్లో తిరుగుతూ దీని పుప్పొడిని పీలిస్తే కళ్లు ఎర్రబడటం, కళ్లు వాయడం.. ఎండిపోయిన వయ్యారిభామ మొక్కలను తగలబెట్టినప్పుడు ఆ పొగను పీలిస్తే శ్వాసకోశ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.