News September 12, 2024
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యానికి ఏ కూరగాయలు మంచివంటే..
సీజనల్గా లభించేవాటిని తింటే ఆరోగ్యం బాగుంటుందంటారు పెద్దలు. మరి వర్షాకాలంలో ఏ కూరగాయలు మంచివి? న్యూట్రీషనిస్ట్ లవ్నీత్ బాత్రా 3 కూరగాయల పేర్లు చెబుతున్నారు. అవి సొరకాయ, కాకరకాయ, మునగ. ఈ మూడింటిలోనూ పుష్కలంగా విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయని ఆమె పేర్కొన్నారు. కండరాల మరమ్మతులు, రోగ నిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుదల, చర్మ సౌందర్యం, ఎముకల ఆరోగ్యం విషయాల్లో ఈ మూడూ ఉత్తమమని తెలిపారు.
Similar News
News January 20, 2026
నా సినిమా 23 ఆత్మహత్యలను ఆపింది: అంకిత్ సఖియా
తాను తెరకెక్కించిన ‘లాలో-కృష్ణ సదా సహాయతే’ సినిమాకు ఎంతో మంది కనెక్ట్ అయ్యారని డైరెక్టర్ అంకిత్ సఖియా చెప్పారు. ఆత్మహత్య చేసుకుందామని అనుకున్న 23 మంది ఈ సినిమా చూశాక తమ నిర్ణయాన్ని వెనక్కి తీసుకున్నారని వెల్లడించారు. ఈ క్రమంలో ఈ చిత్రాన్ని దేశం మొత్తం చూపించాలని నిర్ణయించినట్లు తెలిపారు. కాగా రూ.50 లక్షలతో తెరకెక్కిన ఈ గుజరాతీ మూవీ రూ.100 కోట్లకుపైగా కలెక్షన్లు రాబట్టింది.
News January 20, 2026
LRS.. ఇలా అప్లై చేసుకోండి
AP: 2025 జూన్ 30లోపు రిజిస్టర్ అయిన <<18903924>>ప్లాట్లు<<>> లేదా లే అవుట్లు మాత్రమే క్రమబద్ధీకరణ చేసుకోవచ్చు. గ్రామ/వార్డు సచివాలయం లేదా ఆన్లైన్లో అప్లై చేయొచ్చు. lrsdtcp.ap.gov.inలోకి వెళ్లి సేల్ డీడ్, లింక్ డాక్యుమెంట్లు, ప్లాట్ ప్లాన్, ఫొటోలు అప్లోడ్ చేయాల్సి ఉంటుంది. ఫీజులో రూ.10వేలకు తగ్గకుండా ప్రాథమికంగా చెల్లించాలి. ఆ తర్వాత రాయితీ ఇస్తారు. అధికారులు క్షేత్రస్థాయిలో పర్యటించి అభ్యంతరాలు స్వీకరిస్తారు.
News January 20, 2026
కొచ్చిన్ షిప్యార్డ్ లిమిటెడ్లో 210 పోస్టులు.. అప్లై చేశారా?
<