News May 23, 2024
8 గంటలు కూర్చొని పనిచేస్తున్నారా?
ఉద్యోగులు 8 గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పనిచేయడం స్మోకింగ్, స్థూలకాయం వల్ల కలిగే అనర్థాలతో సమానమని వైద్యులు తెలిపారు. షుగర్, రక్తపోటు, స్థూలకాయం, గుండెపోటు, క్యాన్సర్ వంటి రోగాలబారిన పడే అవకాశం ఎక్కువ అని చెప్తున్నారు. అరగంటకోసారి లేచి 5 ని. నిల్చోవడం, నడవడం చేస్తే మంచిదట. నిల్చొని పనిచేసే డెస్కులను వాడటం, రోజూ గంటసేపు వాకింగ్, వ్యాయామం చేయడం వల్ల ప్రమాదం నుంచి బయటపడొచ్చని సూచిస్తున్నారు.
Similar News
News November 19, 2025
HEADLINES
* మోస్ట్ వాంటెడ్ మావోయిస్ట్ హిడ్మా ఎన్‌కౌంటర్
* ఏపీలో మావోయిస్టుల కలకలం.. 50 మందికిపైగా అరెస్ట్
* పుట్టపర్తి సత్యసాయి శత జయంతి సందర్భంగా రేపు ఏపీకి PM మోదీ
* డిసెంబర్ 30 నుంచి జనవరి 8 వరకు వైకుంఠ ద్వార దర్శనం: TTD
* 2015 గ్రూప్-2 పరీక్ష ఫలితాలను రద్దు చేసిన TG హైకోర్టు
* TGలో వాట్సాప్‌లో ‘మీ-సేవ’లు ప్రారంభం
* భారీగా తగ్గిన బంగారం ధరలు
News November 19, 2025
టీవీ ఛానెళ్లకు కేంద్రం హెచ్చరిక
సున్నితమైన, రెచ్చగొట్టే కంటెంట్ ప్రసారంపై TV ఛానెళ్లకు కేంద్రం వార్నింగ్ ఇచ్చింది. ఎర్రకోట పేలుడు సహా ఇటీవలి ఘటనలకు సంబంధించిన సమాచార ప్రసారానికి దూరంగా ఉండాలని కోరింది. కొన్ని ఛానెళ్లు హింసను ప్రేరేపించేలా, శాంతికి భంగం కలిగించేలా, దేశ భద్రతకు ముప్పు వాటిల్లేలా వీడియోలు టెలికాస్ట్ చేశాయని పేర్కొంది. ఇది చట్టవిరుద్ధమని, అలాంటి కార్యకలాపాలను ప్రోత్సహించే దృశ్యాలను ప్రసారం చేయొద్దని సూచించింది.
News November 19, 2025
ఈ నెల 27న రాహుల్ పెళ్లి.. సీఎంకు ఆహ్వానం
స్టార్ సింగర్ రాహుల్ సిప్లిగంజ్ పెళ్లి డేట్ ఫిక్స్ అయింది. ఈ నెల 27న ప్రియురాలు హరిణ్యతో ఆయన వివాహం జరగనుంది. కాబోయే దంపతులు ఇవాళ సీఎం రేవంత్ రెడ్డికి శుభలేఖ అందజేసి ఆహ్వానించారు. ఏపీకి చెందిన టీడీపీ నేత, నుడా ఛైర్మన్ కోటంరెడ్డి శ్రీనివాసులు రెడ్డి సోదరుడి కూతురే హరిణ్యా రెడ్డి. ఇక రాహుల్ పాడిన ‘నాటు నాటు’ సాంగ్‌కు ఆస్కార్ దక్కిన విషయం తెలిసిందే.