News May 23, 2024
8 గంటలు కూర్చొని పనిచేస్తున్నారా?
ఉద్యోగులు 8 గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పనిచేయడం స్మోకింగ్, స్థూలకాయం వల్ల కలిగే అనర్థాలతో సమానమని వైద్యులు తెలిపారు. షుగర్, రక్తపోటు, స్థూలకాయం, గుండెపోటు, క్యాన్సర్ వంటి రోగాలబారిన పడే అవకాశం ఎక్కువ అని చెప్తున్నారు. అరగంటకోసారి లేచి 5 ని. నిల్చోవడం, నడవడం చేస్తే మంచిదట. నిల్చొని పనిచేసే డెస్కులను వాడటం, రోజూ గంటసేపు వాకింగ్, వ్యాయామం చేయడం వల్ల ప్రమాదం నుంచి బయటపడొచ్చని సూచిస్తున్నారు.
Similar News
News November 29, 2025
ప్రజలు ఇళ్లల్లోనే ఉండాలి: మంత్రి అనిత
AP: భారీ వర్షాల సమయంలో ప్రజలు ఇళ్లల్లోనే ఉండాలని మంత్రి అనిత సూచించారు. సాయం కోసం టోల్ ఫ్రీ నంబర్లను 112, 1070, 18004250101 సంప్రదించాలన్నారు. దిత్వా తుఫాన్‌పై అధికారులతో సమీక్షించారు. రేపు, ఎల్లుండి ప్రకాశం, NLR, SSS, కడప, అన్నమయ్య, చిత్తూరు, TPT జిల్లాల్లో భారీ వర్ష సూచన ఉన్న నేపథ్యంలో ఎప్పటికప్పుడు ప్రభావిత జిల్లాలను అలర్ట్ చేయాలని ఆదేశించారు. సహాయక చర్యలకు SDRF, NDRF బృందాలు పంపించాలన్నారు.
News November 29, 2025
కేంద్ర సంస్కృత యూనివర్సిటీలో ఉద్యోగాలు
న్యూఢిల్లీలోని <
News November 29, 2025
ప్రేమ నుంచి ఉగ్రవాదం వరకూ షహీన్ ప్రయాణం
ఢిల్లీ పేలుడులో కీలక నిందితురాలిగా ఉన్న 46 ఏళ్ల షహీన్ ప్రేమ కథ బయటకు వచ్చింది. ఈమె మొదట రెండు వివాహాలు చేసుకున్నా.. అవి విఫలమయ్యాయి. అనంతరం అల్ ఫలాహ్ యూనివర్సిటీలో తనకు జూనియర్‌ అయిన డాక్టర్ ముజమ్మిల్ షకీల్ పరిచయం అయ్యాడు. 2023 సెప్టెంబర్‌లో ఇద్దరూ పెళ్లి చేసుకున్నారు. ఈ సంబంధం ద్వారానే ఆమె JeM మహిళా విభాగంలో చేరినట్లు తేలింది. షహీన్, ముజమ్మిల్ సహా ముగ్గురు ఢిల్లీ పేలుడు కేసులో అరెస్టయ్యారు.