News January 26, 2025
సిరిసిల్ల: జెండాను ఆవిష్కరించిన ఎస్పీ
సిరిసిల్లలోని జిల్లా పోలీస్ కార్యాలయంలో జాతీయ పథకాన్ని సిరిసిల్ల ఎస్పీ అఖిల్ మహాజన్ ఆవిష్కరించారు. ఆయన మాట్లాడుతూ.. ఎందరో మహనీయులు చేసిన కృషి ఫలితంగానే మనకు రాజ్యాంగం అవతరించిందని స్పష్టం చేశారు. కార్యక్రమంలో ఏఎస్పిలు శేషాద్రి రెడ్డి, చంద్రయ్య, డిఎస్పీలు చంద్రశేఖర్ రెడ్డి, మురళీకృష్ణ, ఆర్ఐలు రమేష్, మధుకర్, సిఐలు కృష్ణ, మొగిలి, శ్రీనివాస్, వీరప్రసాద్ శ్రీనివాస్, వెంకటేశ్వర్లు పాల్గొన్నారు
Similar News
News January 28, 2025
బండి సంజయ్‌కు టీపీసీసీ చీఫ్ కౌంటర్
TG: గద్దర్‌కు పద్మ అవార్డు ఇవ్వబోమన్న కేంద్ర మంత్రి బండి సంజయ్‌కి టీపీసీసీ చీఫ్ మహేశ్ కుమార్ గౌడ్ కౌంటర్ ఇచ్చారు. ఆరెస్సెస్, బీజేపీ నేతలకే అవార్డులు ఇవ్వాలా అని ప్రశ్నించారు. బండి సంజయ్ వ్యాఖ్యలు అభ్యంతరకరమని, రాజ్యాంగ స్ఫూర్తికి విరుద్ధంగా ఉన్నాయని దుయ్యబట్టారు. ప్రజా యుద్ధ నౌకగా గద్దర్ పేరు చిరస్మరణీయమని పేర్కొన్నారు.
News January 28, 2025
రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లాలో క్రైమ్ న్యూస్
ఎల్లారెడ్డిపేట మండలంలోని ఐదు తండాల్లో ఎక్సైజ్ పోలీసుల దాడులు..300 లీటర్స్ బెల్లం పానకం, 10 లీటర్స్ నాటుసారా ధ్వంసం @కిసాన్ దాస్ పేటలో చోరీ విఫలయత్నం @రుద్రంగి మండల కేంద్రంలో మళ్ళీ దొంగల బీభత్సం..రూ. 10వేలు చోరీ @ఎల్లారెడ్డిపేటలో వీడని మూఢనమ్మకాలు @ఎల్లారెడ్డిపేలో దొంగల బీభత్సం..రూ.30వేల అపహరణ @తంగళ్ళపల్లిలో దేవుళ్ళ విగ్రహాలు ధ్వంసం.
News January 28, 2025
నిద్రపోయే ముందు ఇలా చేయట్లేదా?
శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవ్వకుండా ఉండాలంటే తగినంత నీరు అవసరం. రోజును గ్లాసు నీళ్లతో ప్రారంభించడమే కాకుండా నిద్ర పోయే ముందూ గ్లాసు నీరు తాగడం ప్రయోజనకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది శరీరం నుంచి విష పదార్థాలను తొలగిస్తుందంటున్నారు. అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలు ఉన్నవారు గ్లాసు గోరు వెచ్చని నీరు తాగితే బరువు తగ్గేందుకు ఉపయోగపడుతుందని అంటున్నారు.