News January 1, 2025

మద్యం ఎఫెక్ట్: హ్యాంగోవర్‌తో బాధపడుతున్నారా?

ఫుల్లుగా తాగిన కొందరు నిద్ర లేవగానే హ్యాంగోవర్‌తో బాధపడుతుంటారు. తలనొప్పి, వికారం, అజీర్తి, నీరసం, కడుపు నొప్పి దీని లక్షణాలు. అలాంటి వారు యాలకులు, శొంఠి వేసిన టీ తాగితే మైండ్ రిలాక్స్ అవుతుంది. నిమ్మరసం కలిపిన మజ్జిగ సేవిస్తే వికారం, అసిడిటీ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆయిల్‌తో హెడ్ మసాజ్ చేసుకుంటే తలనొప్పి తగ్గుతుంది. ఎక్కువగా నీళ్లు తాగి, పండ్లు తింటే ప్రయోజనం ఉంటుంది.