News January 30, 2025
టీనేజ్ అమ్మాయిలు వీటిని తింటున్నారా?
టీనేజ్‌లో అమ్మాయిల శరీరాల్లో మార్పులు వస్తాయి కాబట్టి వారు పోషకాహారం తీసుకోవాలి. కాల్షియం, ఐరన్, అయోడిన్ ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలను తినాలి. వారు భవిష్యత్‌లో గర్భం దాల్చినప్పుడు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే మాంసకృత్తులు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. మటన్, చికెన్, చేపలు, గుడ్లు, పాలు, వెన్న తినాలి. అలాగే ఓక్రా, బ్రొకోలి, క్యాబేజీ, పాలకూర వంటివి రొటీన్ డైట్‌లో ఉండేలా చూసుకోవాలి.
Similar News
News November 28, 2025
వరిలో జింక్ లోపం, కాండం తొలిచే పురుగు నివారణ
☛ వరి పంట మొక్క ఆకుల మీద ఇటుక రంగు మచ్చలు కనిపిస్తే జింక్ లోపంగా భావించాలి. జింక్ లోప నివారణకు లీటరు నీటికి 2 గ్రా. చొప్పున జింక్ సల్ఫేట్ కలిపి 5 రోజుల వ్యవధిలో 2 సార్లు పిచికారీ చేయాలి.
☛ వరిలో కాండం తొలిచే పురుగు/మొగి పురుగు నివారణకు 20-25 కిలోల ఇసుకలో కార్టాప్ హైడ్రోక్లోరైడ్ 4జి గుళికలు 8 కిలోలు లేదా క్లోరాంట్రానిలిప్రోల్ 0.4జి గుళికలు 4 కిలోల చొప్పున కలిపి బురద పదునులో వేయాలి.
News November 28, 2025
కేసీఆర్ వల్ల కాదు సోనియా వల్ల తెలంగాణ వచ్చింది: పీసీసీ చీఫ్
TG: 2009లో కేసీఆర్ చేసిన దీక్ష పూర్తిగా నాటకమని, ఆయన దీక్ష వల్ల తెలంగాణ రాలేదని పీసీసీ చీఫ్ మహేశ్ కుమార్ గౌడ్ అన్నారు. విద్యార్థుల ఆత్మబలిదానాలకు స్పందించి సోనియా గాంధీ తెలంగాణ ఇచ్చిందని వ్యాఖ్యానించారు. కేసీఆర్ ‘రాష్ట్రం కోసం దీక్ష చేస్తున్నా’ అని చెప్పి నిమ్స్‌లో ఫ్లూయిడ్స్ తీసుకున్నారని ఆరోపించారు. ‘దీక్ష దివాస్’ పేరిట ప్రజలను మోసం చేయడానికి BRS సిద్ధమైందని మీడియా సమావేశంలో విమర్శించారు.
News November 28, 2025
హెయిర్‌లాస్‌కు చెక్ పెట్టే LED హెల్మెట్
వాతావరణ మార్పులు, జీవనశైలి వల్ల హెయిర్‌లాస్ కామన్ అయిపోయింది. దీనికి ఈ LED రెడ్‌లైట్ హెల్మెట్ పరిష్కారం చూపుతుంది. ఈ డివైజ్‌ని ఆన్‌ చేసి రోజూ 25 నిమిషాలు తలకు పెట్టుకుంటే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. ట్రీట్మెంట్‌ సెషన్‌లను ట్రాక్‌ చేయడానికి రిమోట్‌లో ఎల్‌ఈడీ డిస్‌ప్లే ఉంటుంది. దీంట్లోని సెన్సార్లు ఉష్ణోగ్రత స్థాయిని పెరగనివ్వకుండా చూస్తాయి. ఇవి అన్ని ఆన్‌లైన్ సైట్లలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.