News December 9, 2024
ఆరోగ్యానికి ఈ ఐదింటినీ దూరం పెట్టాలి: నిపుణులు
చక్కటి ఆరోగ్యం కావాలంటే పంచదార, వైట్ బ్రెడ్, తెల్ల బియ్యం, అయోడైజ్డ్ సాల్ట్, వెన్నను ఆహారం నుంచి దూరం పెట్టాలని మధుమేహ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ‘వీటి వల్ల డయాబెటిస్ ముప్పు తీవ్రంగా ఉంటుంది. హృద్రోగాలు తలెత్తుతాయి. అయోడైజ్డ్ సాల్ట్ బదులు కళ్లు ఉప్పు లేదా పింక్ సాల్ట్‌ను వాడాలి. చక్కెర, తెల్ల రొట్టెను పూర్తిగా నివారించాలి. వెన్న నుంచి వచ్చే కొవ్వులు ఒక్కోసారి గుండెకు చేటు’ అని వివరించారు.
Similar News
News October 17, 2025
ALERT.. పిడుగులతో కూడిన భారీ వర్షాలు
AP: ఈశాన్య రుతుపవనాల ప్రభావంతో రేపు నెల్లూరు, చిత్తూరు, తిరుపతి జిల్లాల్లో పిడుగులతో కూడిన మోస్తరు నుంచి భారీ వర్షాలు కురుస్తాయని విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ తెలిపింది. శ్రీకాకుళం, విజయనగరం, మన్యం, విశాఖ, అనకాపల్లి, కాకినాడ, కోనసీమ, కృష్ణా, ప్రకాశం, అనంతపురం, శ్రీ సత్యసాయి, కడప, అన్నమయ్య జిల్లాల్లో తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు, మిగతా జిల్లాల్లో తేలికపాటి వర్షాలు కురిసే అవకాశముందని వెల్లడించింది.
News October 17, 2025
లిక్కర్ షాపులకు నో ఇంట్రెస్ట్!
TG: లిక్కర్ షాపుల దరఖాస్తులకు అనుకున్నంత స్పందన రావట్లేదు. గతంతో పోలిస్తే నిన్నటి వరకు 55% తక్కువ దరఖాస్తులు రావడంతో అప్లికేషన్లు సమర్పించాలని అబ్కారీ శాఖ వ్యాపారులకు SMSలు పంపుతోంది. ఫీజు రూ.3 లక్షలకు పెంచడంతో వ్యాపారులు ఆసక్తి చూపట్లేదని తెలుస్తోంది. అలాగే గత మూడేళ్లతో పోల్చితే 2024లో అమ్మకాలు, లాభాలు తగ్గాయని కూడా భావిస్తున్నట్లు సమాచారం.
*దరఖాస్తులకు రేపే చివరి తేదీ.
News October 17, 2025
మెడ దగ్గర నల్లగా ఉందా? ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి
హార్మోన్ల మార్పులు, ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల మెడ నల్లగా మారుతుంది. దీన్ని తొలగించడానికి కొన్ని చిట్కాలున్నాయి. * పెరుగు, నిమ్మరసం కలిపి మెడకు రాసి 15ని. తర్వాత కడిగేయాలి. * పసుపు, పాలు కలిపి మెడకి అప్లై చేసి 20ని. తర్వాత కడిగేయాలి. * అలోవెరాజెల్‌, కాఫీ పొడి, పసుపు కలిపి మెడకి రాసి ఆరాక స్క్రబ్ చేస్తే స్కిన్ మెరుస్తుంది.
* మరిన్ని స్కిన్, హెయిర్ కేర్ టిప్స్ కోసం <<-se_10014>>వసుధ<<>> క్లిక్ చేయండి.