News August 12, 2024
బ్లాక్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
పాలు, చక్కెర లేని కాఫీని బ్లాక్ కాఫీ అంటారు. అది ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? అంటే పరిమితంగా తీసుకుంటే చాలా మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. తక్కువ క్యాలరీలు, పుష్కలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండటంతో హృద్రోగాలు, మధుమేహం వంటి వాటి ముప్పును తగ్గించే అవకాశం ఉందంటున్నారు. లివర్ ఆరోగ్యానికి, శరీర మెటబాలిజం మరింత వేగవంతమయ్యేందుకు ఉపకరిస్తుందని వివరిస్తున్నారు.
Similar News
News September 17, 2024
ఢిల్లీలో మరో అంతర్జాతీయ స్టేడియం
ఢిల్లీలో కొత్తగా ద్వారక అంతర్జాతీయ స్టేడియం నిర్మించనున్నారు. దీనిని క్రికెట్ కమ్ ఫుట్బాల్ స్టేడియంగా DDA (ఢిల్లీ డెవలప్మెంట్ అథారిటీ) రూపొందించనుంది. రూ.1,500 కోట్ల వ్యయంతో నిర్మించనున్న ఈ స్టేడియంలో స్విమ్మింగ్, టెన్నిస్, బ్యాడ్మింటన్, టీటీ వంటి ఆటలు ఆడేందుకు సౌకర్యాలు ఉంటాయి. 30 వేల మంది కెపాసిటీతో దీనిని నిర్మిస్తారు. ఈ ఏడాది చివర్లో పనులు ప్రారంభించి 2027 సెప్టెంబర్ నాటికి పూర్తి చేస్తారు.
News September 17, 2024
జానీ మాస్టర్ భార్య కూడా దాడి చేశారు: బాధితురాలు
జానీ మాస్టర్పై అత్యాచార ఆరోపణల కేసులో అతని భార్య వ్యవహారం కూడా తెరపైకి వచ్చింది. పోలీసులకు ఇచ్చిన స్టేట్మెంట్లో మాస్టర్ భార్య కూడా తనను వేధించినట్లు బాధితురాలు పేర్కొంది. అతని కోరిక తీర్చకపోతే బలవంతంగా దాడికి తెగబడేవాడని ఆమె తెలిపింది. వేధింపులు భరించలేక బయటకు వెళ్లి వేరే పని చేసుకుంటుంటే జానీ మాస్టర్, ఆయన భార్య తన ఇంటికి వచ్చి దాడి చేశారని బాధితురాలు వెల్లడించింది.
News September 17, 2024
అర్ధరాత్రయినా నిద్రపోకపోతే..
అర్ధరాత్రి వరకూ మెలకువగా ఉండటం మంచి అలవాటు కాదని యశోదా ఆస్పత్రి వైద్యుడు దిలీప్ గూడె హెచ్చరిస్తున్నారు. ‘ప్రకృతిసిద్ధంగా మన శరీరం రాత్రుళ్లు నిద్రపోయి పగలు పనిచేయాలి. ఒంట్లో సమస్యల్ని శరీరం నిద్రలోనే రిపేర్ చేసుకుంటుంది. అర్ధరాత్రి దాటినా మెలకువగా ఉంటే నాణ్యమైన నిద్ర ఉండదు. దీని వలన బాడీ అలసిపోవడమే కాక రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గి దీర్ఘకాలికంగా పలు రోగాలు చుట్టుముట్టే ప్రమాదం ఉంది’ అని వివరించారు.