News November 8, 2024
మంచి జీవితం కోసం కొన్ని గుడ్ హ్యాబిట్స్
పారిశ్రామిక వేత్త హర్ష గోయెంకా తరచూ జీవిత సూత్రాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటుంటారు. జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి కొన్నింటిని అలవాటు చేసుకోవాలని తాజాగా సూచించారు. > నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని 80/20 పద్ధతిలో తినండి. రోజూ వ్యాయామం చేయండి. పుస్తకాలు చదవండి. కృతజ్ఞతగా ఉండటాన్ని పాటించండి. మీ రోజును ప్లాన్ చేసుకోండి. లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. మీ భవిష్యత్తు కోసం పెట్టుబడి పెట్టండి.
Similar News
News November 8, 2024
ఇంట్లో ఈ మొక్కలుంటే ఆరోగ్యమే!
గాలిని శుద్ధిచేసి స్వచ్ఛమైన ఆక్సిజన్‌ను అందించే మొక్కలను ఇంట్లో పెంచుకోవడం ఎంతో శ్రేయస్కరమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. స్పైడర్ ప్లాంట్ ఇంట్లోని కార్బన్ మోనాక్సైడ్, ఫార్మాల్డిహైడ్ & జిలీన్‌లను పీల్చుకుని గాలిని శుద్ధి చేసి ఆక్సిజన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుందని తెలిపారు. ఇవి సురక్షితమైనవని చెప్పారు. బెస్ట్ బెడ్‌రూమ్ మొక్కలివే.. లావెండర్, అలోవెరా, జాస్మిన్, స్నేక్ ప్లాంట్, ఇంగ్లీష్ IVY.
News November 8, 2024
మహిళల బట్టలు పురుషులు కుట్టకూడదు: మహిళా కమిషన్
మహిళల దుస్తులు పురుషులు కుట్టకూడదని, ఇది బ్యాడ్ టచ్ కిందకే వస్తుందని UP మహిళా కమిషన్ తెలిపింది. స్త్రీల దుస్తుల కొలతలు స్త్రీలు మాత్రమే తీసుకోవాలని, టైలరింగ్ షాపులో CC కెమెరాలు ఏర్పాటు చేయాలని ఆదేశించింది. మహిళల శిరోజాలనూ పురుషులు కత్తిరించకుండా, స్త్రీలే కత్తిరించేలా చర్యలు తీసుకోవాలని UP ప్రభుత్వానికి ప్రతిపాదించింది. బ్యాడ్ టచ్ నుంచి మహిళలను రక్షించేందుకే ఈ చర్యలు తీసుకుంటున్నట్లు పేర్కొంది.
News November 8, 2024
AUSvsPAK: రెండో వన్డేలో పాక్ ఘన విజయం
ఆస్ట్రేలియాతో రెండో వన్డేలో పాకిస్థాన్ 9 వికెట్ల తేడాతో ఘన విజయం సాధించింది. తొలుత బ్యాటింగ్ చేసిన కంగారూలు 35 ఓవర్లలో 163 పరుగులకే ఆలౌటయ్యారు. హారిస్ రౌఫ్ 5, షాహీన్ అఫ్రిదీ 3 వికెట్లు తీశారు. 164 రన్స్ లక్ష్యాన్ని పాక్ 26.3 ఓవర్లలో ఛేదించింది. సయీమ్ ఆయుబ్ 82, అబ్దుల్లా 64*, బాబర్ 15* రన్స్ చేశారు. 3 వన్డేల సిరీస్‌లో ఇరు జట్లు 1-1తో ఉన్నాయి.